Cosa fare dopo essere stati catturati dal gatto
Hai sentito il dolore e il tradimento di essere stato Catfished? Hai avuto una relazione online con qualcuno che non era chi diceva di essere?
Catfishing è stato reso famoso attraverso lo show di MTV (dal documentario omonimo) e la debacle di Manti Te’o, e ha portato alla luce molto di ciò che molti di voi hanno vissuto da soli.
Catfishing implica una relazione romantica online che non si manifesta mai in una storia d’amore nella vita reale perché una delle parti sta mentendo all’altra su varie cose: un’identità, uno stato civile, un tipo di corpo, un orientamento sessuale, un genere.
Ormai hai imparato molti modi in cui puoi esaminare l’identità di qualcuno e vedere se è chi dice di essere, ma cosa succede se l’hai già superato? E se il tuo cuore fosse già stato spezzato?
Ecco sei cose da ricordare per rimettere in ordine la tua vita:
1. Non sei solo.
Va bene sentirsi male per te stesso. I sentimenti che hai provato erano reali ed è bello concedersi il tempo per affrontarli.
Va bene provare rabbia verso la persona che ti ha ingannato. Un sacco di persone sono state ingannate e hanno vissuto esattamente quello che provi.
I pescatori di gatti sono manipolatori che cercano intenzionalmente di manipolare. Hanno fatto molti sforzi per ingannarti. Il torto è su di loro, non su di te.
2.Ricorda cosa c’è di buono in te.
Non giudicarti. Sei entrato in questa situazione con un cuore puro e intenzionato in cerca di amore. Non c’è niente di sbagliato in questo e questo è importante da ricordare e da considerare sacro.
Non c’è niente di sbagliato nell’assumere che gli altri cerchino l’amore onestamente. Questo qualcuno potrebbe averti mentito, ma ciò non significa che non sei capace di amare ed essere amato in modo onesto.
“Due tipi di Catfisher: quelli che mentono perché vogliono
ferire e coloro che mentono perché vogliono avvicinarsi”.
3.Non inseguire le risoluzioni.
Sfortunatamente, questo ti porterà alla frustrazione.
Se il tuo Catfisher non è stato in grado di avere una relazione onesta con te, allora c’è poco che può darti di cui ti puoi fidare dopo il fatto. Non c’è niente che possano dirti che metterà insieme i pezzi.
Quindi vai avanti e sappi che il tempo è l’unica cosa che guarirà questa ferita.
4. Impara da quello che è successo.
Crea un registro o un elenco e una cronologia della tua relazione. Voglio dire, letteralmente, scrivilo. L’atto di scrivere scientificamente aiuta il tuo cervello a ricordare e imparare le cose.
Non limitarti a pensare. Prendi la penna sulla carta.
Elenca le cose che ti sono piaciute nella relazione. Elenca le bandiere rosse che avresti dovuto vedere. Elenca le azioni che avresti potuto fare diversamente per evitarlo. Elenca che aspetto ha il vero amore.
La tua lista probabilmente include onestà, rispetto, simpatia, comunicazione e presenza (presenza fisica).
Annota che aspetto ha un manipolatore e in che modo differisce dal vero amore. Scrivi quali aspettative riponi in questa relazione che erano irragionevoli. Annota ciò che avresti dovuto esigere da questa relazione che avrebbe potuto salvare la tua frustrazione.
5.Decidi se vuoi rimanere in contatto.
Ci sono due tipi di Catfisher: quelli che mentono perché vogliono ferirti per il loro divertimento e quelli che mentono perché vogliono avvicinarsi a te e sono troppo insicuri per farlo da soli.
Non consiglio di tenersi in contatto con quelli che hanno deciso di ferire o stavano solo giocando (o sono sposati/non disponibili).
Per gli altri, se senti davvero una connessione, devi decidere se puoi provare a perdonare le loro bugie e accettarle per quello che sono.
Prendi la decisione se vuoi mantenere questa persona nella tua vita in qualche modo. Quindi prendi la decisione di stabilire confini sani.
6.Trattala come una vera rottura.
Ricorda, hai tutto il diritto di tagliare i legami con questa persona e andare avanti con la tua vita.
Cerca amici per sfogarti e avere una prospettiva. Prova nuove esperienze per tenere la mente occupata. Sbarazzati delle cose che ti ricordano quella persona.
Cambia le tue abitudini che ti rendono triste. Quindi impegnati a imparare le differenze tra relazioni sane e malsane e preparati a incontrare qualcuno degno della tua attenzione.
Sei mai stato Catfished? Come l’hai affrontato?
