Cosa non dovrei fare durante gli appuntamenti? 6 consigli da un esperto

Il tuo approccio agli appuntamenti può aumentare la probabilità di formare e mantenere una connessione o può impedire alle cose di decollare. Questo è vero sia che tu sia single e frequenti appuntamenti con una varietà di potenziali incontri o che tu sia nelle prime fasi di uscire con una persona.

Sebbene ogni situazione di appuntamenti sia unica per le persone coinvolte, ci sono alcuni errori e comportamenti che comunemente si frappongono. Spesso questi errori vengono commessi innocentemente e con le migliori intenzioni. Tuttavia, possono causare solitudine cronica e problemi a superare i primi due appuntamenti.

In altri casi, questi errori potrebbero non interferire necessariamente con l’inizio di una relazione, ma potrebbero influire sulla qualità della tua relazione e sul tipo di partner che selezioni. Gli appuntamenti non sono una scienza, ma ci sono alcuni passi falsi che possono rovinare le tue possibilità di successo quando incontri qualcuno di nuovo.

Ecco sei comportamenti da evitare durante gli appuntamenti:

Sii consapevole di quanto spazio occupa il tuo passato nella tua testa e in un appuntamento. Se sei stato ferito o ti è stato spezzato il cuore in passato, è logico che tu esca con cautela e alzi un po’ la guardia. È salutare andare piano e assicurarsi di fare scelte salutari.

Tuttavia, se ti ritrovi a essere eccessivamente protettivo, ansioso, chiuso o a ripetere vecchi schemi, potresti essere bloccato nel passato. Ad esempio, non essere sopra un ex o continuare ad allattare una rottura può lasciarti emotivamente non disponibile per i nuovi partner nel presente.

Sii presente ai tuoi appuntamenti e non farti distrarre dalle tue esperienze passate.

La tua disponibilità ad andare agli appuntamenti è ovviamente importante, ma ci vuole più che presentarsi fisicamente per formare una connessione. Devi essere aperto e presente assicurandoti che la tua mente non sia distratta dal passato. Se ritieni che il tuo passato stia creando una barriera, chiedi supporto a un professionista della salute mentale autorizzato.

Inoltre, tieni presente che tirare in ballo il tuo passato nei primi appuntamenti spesso non porta a un futuro brillante insieme. Potresti credere che stai facendo clic con la tua data sulla sofferenza condivisa su esperienze negative di appuntamenti passate, inclusa l’infedeltà, ad esempio, ma questi argomenti sono vietati mentre stai ancora stabilendo un rapporto.

Mantieni la tua attenzione reciproca e crea un dialogo che fornisca informazioni su compatibilità, personalità e valori.

Essere abbagliati dall’aspetto di qualcuno può farti ignorare le bandiere rosse e gli insuccessi.

La dura verità è che la chimica non è la stessa cosa della compatibilità, ma molti scambiano l’attrazione o la chimica per connessione e compatibilità, portando a una cattiva selezione del partner, sentimenti feriti e relazioni che finiscono non appena iniziano.

La chimica senza sostanza, comprensione e profondità non è sufficiente. Capire che puoi avere un alto livello di attrazione fisica con qualcuno che mostra bandiere rosse, si spera, ti motiverà a prestare attenzione a tutta la persona invece di farti distrarre e trasportare dalla chimica.

Dai alle date una seconda possibilità se la chimica fisica non è subito presente.

Il tuo obiettivo è valutare se c’è una connessione emotiva e fisica e cercare potenziali bandiere rosse che segnalano che non sei adatto. Se noti qualcosa di preoccupante, assicurati di prendere sul serio questi segnali e segui anche il tuo istinto.

Questo consiglio si abbina bene a non saltare a letto troppo presto dopo aver incontrato qualcuno o aver formato una connessione sessuale prima di una emotiva. Questo approccio ti assicurerà di avere gli ingredienti per una relazione sana e duratura con un partner adatto.

È naturale voler fare una prima impressione positiva. Non c’è niente di più mortificante e demoralizzante del rifiuto. Nel tentativo di essere apprezzato e accettato, potresti assumere la facciata di qualcuno che non sei.

Potresti sentirti così pietrificato dal rifiuto da abbellire le tue storie e i tuoi risultati e travisare chi sei. Potresti non avere cattive intenzioni, ma non sei completamente sincero con i potenziali compagni e quasi sicuramente ti stai preparando per situazioni scomode lungo la linea.

Sai come ci si sente quando ti mentono, quindi non farlo ad altre persone.

Essere sinceri e sinceri fin dall’inizio può essere spaventoso se ti sei sempre sentito insicuro di te stesso. A volte le cose si complicano se ti viene posta una domanda temuta, imbarazzante o che provoca ansia all’inizio. Tuttavia, è meglio dedicare del tempo alla condivisione o anche dire qualcosa come “Torniamo sull’argomento una volta che ci conosciamo un po’ meglio” piuttosto che mentire apertamente.

Ricorda a te stesso che vuoi attrarre un partner che ti sceglie per te e non per la persona che lui o lei pensa che tu sia. Inoltre, considera come ci si sente a essere mentiti durante un appuntamento e quanto sia doloroso scoprire che qualcuno è stato disonesto con te. Sì, può sembrare più vulnerabile essere reale, ma una connessione genuina deriva dall’autenticità e non dall’energia falsa.

Quando al primo appuntamento manca una forte attrazione fisica iniziale, potresti essere tentato di tagliare i ponti e passare ad altri potenziali incontri. Potresti sentirti particolarmente chiuso se hai riposto le tue speranze sull’aspetto di qualcuno e sull’alchimia istantanea che speravi di provare, e poi sei rimasto deluso.

Tuttavia, non dare una possibilità al tuo appuntamento perché non sei sicuro di quanto ti senti attratto (anche quando hai avuto un rapporto solido all’appuntamento) potrebbe essere un’occasione mancata. Può essere difficile credere che l’attrazione fisica possa crescere nel tempo, ma è importante essere aperti a questo.

Avere una connessione emotiva è importante quanto averne una fisica.

Non avere quel sentimento di “amore a prima vista” o un’alchimia appassionata fin dal primo incontro non significa che non possa svilupparsi man mano che ci si conosce.

Se non hai nulla in comune e nessuna attrazione fisica, vai avanti. Ma, se ti piace il tuo appuntamento come persona e senti che potresti essere un partner se ti connettessi fisicamente, sii aperto a un’altra data. Non c’è niente di male nell’uscire un paio di appuntamenti con qualcuno per valutare se un legame romantico può crescere.

Lascia che la relazione con una nuova cotta segua il suo corso naturale. Non è insolito voler trascorrere ogni momento con un nuovo interesse amoroso o restare incollato al telefono in attesa di sue notizie. Ma è importante mantenere il ritmo quando esci con qualcuno di nuovo e rispettare i confini sani. La tua eccitazione per una nuova infatuazione può creare un po’ di ansia, che può portare a comportamenti impulsivi di cui potresti pentirti in seguito.

Rallenta e concedi a te stesso e al tuo nuovo amore il tempo di conoscersi. Affrettare una relazione con messaggi costanti, appuntamenti notturni troppo frequenti e pigiama party prematuri può sembrare il corso naturale dell’innamoramento, ma può renderti cieco di fronte a differenze significative nelle personalità. Questo è il motivo per cui dare respiro alla tua nuova relazione è fondamentale.

Trascorrere tutto il tuo tempo con qualcuno di nuovo può soffocare una nuova relazione.

È facile trascurare i tuoi amici e la tua famiglia quando sei alle prese con un nuovo interesse amoroso. Ma, soprattutto se pensi che questo sia diretto verso una relazione seria, il tuo obiettivo dovrebbe essere quello di far crescere una connessione attraverso tempo e comunicazione di qualità. Sii genuino senza diventare così forte da spegnere il tuo appuntamento o perderti nella tua relazione.

Esercita dei limiti sani in cui dai spazio al tuo appuntamento o al nuovo fidanzato. Evita comportamenti di natura appiccicosa, possessiva, gelosa o di controllo. Lascia che la tua relazione cresca in modo naturale senza forzare o controllare dove stanno andando le cose.

Le nuove relazioni possono far emergere un alto livello di analisi, soprattutto se sei incline a tendenze perfezionistiche, esigenti o ansiose e sei indeciso su come ti senti. Può essere difficile anche se sei single da un po’. Potresti aver costruito un’immagine di quello che dovrebbe essere il partner ideale. Questa mentalità può portare alla delusione. Esci dalla tua testa e sii effettivamente presente, in modo da non cadere nella trappola di trovare qualcosa che non va in tutti quelli che incontri.

Spesso l’analisi si intensifica se sei eccessivamente critico nei confronti di te stesso e degli altri o ti stai proteggendo dalla natura a volte spaventosa dell’intimità.

Le relazioni non sono come i problemi di matematica.

Sebbene sia intelligente riflettere su come il tuo appuntamento si inserisce nella tua vita e che tipo di futuro speri di creare, esagerare con questo non è utile. In effetti, pensare troppo spesso porta a trovare motivi per non continuare a frequentarsi e a erigere muri che possono sabotare una relazione potenzialmente fantastica. Andare troppo avanti può portarti a ingabbiarti in decisioni che non devono ancora essere prese.

Sii consapevole del futuro in modo che il tuo comportamento corrisponda ai tuoi obiettivi, ma, prima di tutto, concentra le tue energie per conoscere la tua potenziale corrispondenza nel tempo ed evitare un’analisi eccessiva. Non affrettarti a prendere decisioni e non fare pressione su te stesso per capire tutto. Gli appuntamenti richiedono tempo, apertura e pazienza!

Ancora una volta, ogni esperienza di appuntamenti è unica, ma ci sono insidie comuni che interferiscono con lo sviluppo e il decollo delle relazioni. Se uno qualsiasi degli esempi precedenti di cosa non fare ha risuonato con te, cerca di non picchiarti e impegnati invece a cambiare le cose ora.

Essendo a conoscenza di quanto sopra non è consentito agli appuntamenti e facendo del tuo meglio per evitarli, puoi adottare misure proattive per promuovere il successo degli appuntamenti.