L’app Beeminder incoraggia le coppie a rafforzare le loro relazioni fissando e raggiungendo i loro obiettivi

La versione breve: Nel 2010, la coppia sposata Daniel Reeves e Bethany Soule ha fondato Beeminder per incidere sulla produttività delle persone e motivarle a raggiungere i propri obiettivi. L’app e il sito web misurano i progressi di un utente verso un obiettivo personalizzabile (ad esempio, un appuntamento alla settimana) e quindi si impegnano in denaro se l’utente “deraglia” dal programma e non riesce a raggiungere gli obiettivi che si è prefissato. I single e le coppie orientati agli obiettivi possono utilizzare gli utili strumenti di Beeminder per migliorare la qualità della propria vita rispettando i propri impegni.

L’autore Nick Winter ha scritto “Motivation Hacker” nel 2013 per esplorare gli attributi condivisi da individui automotivati e consigliare scorciatoie che potrebbero aiutare i lettori a fare qualsiasi cosa su cui si mettono in testa.

Il suo regime di tre mesi altamente motivato includeva l’apprendimento di oltre 3.000 parole cinesi, l’allenamento per una maratona, la lettura di 20 libri, l’aumento della sua panca di 60 libbre e l’andare a 10 appuntamenti. Il tutto mentre scrivi un libro di auto-aiuto.

Nick ha realizzato molto durante questo periodo iperproduttivo della sua vita, e quell’esperienza lo ha spinto a continuare a fissare obiettivi ambiziosi per se stesso. Alcuni anni fa, è entrato a far parte della rete Beeminder per mantenerlo in carreggiata mentre perseguiva i suoi obiettivi personali e professionali.

Una coppia sposata ha fondato Beeminder nel 2010 come risorsa motivazionale per gli obiettivi.

Nick ha usato Beeminder principalmente come strumento per migliorare il suo rapporto con la sua ragazza in quel momento. Voleva fare un gesto romantico a settimana per mostrarle quanto ci tenesse, quindi ha usato il sito Web e l’app di Beeminder per assicurarsi di portare a termine i suoi piani settimana dopo settimana. Beeminder raccoglie dati relativi a obiettivi specifici e crea un grafico per mostrare i progressi dell’individuo verso tale obiettivo.

In generale, il promemoria del compito di Nick era una domanda piuttosto semplice – ha fatto un gesto romantico o no – ma altri hanno usato l’app per aiutarli a raggiungere obiettivi più complicati e difficili, tra cui perdere peso, imparare una lingua e fare esercizio più spesso.

Il sistema di monitoraggio degli obiettivi motivazionale è versatile e può funzionare per chiunque sia interessato a migliorare se stesso, le proprie relazioni e la propria vita un dato alla volta.

Il sistema Beeminder nasce come patto tra Daniel Reeves e Bethany Soule nel 2005. Daniel stava lavorando al suo dottorato di ricerca e la sua ragazza Bethany voleva motivarlo a finire la sua tesi in tempo, così ha ideato il programma di molestie volontarie. Il programma prevedeva una serie di incentivi monetari che aiutarono Daniel a rimettersi in sesto ea laurearsi entro l’anno.

Alcuni anni dopo, la coppia ha applicato i propri schemi di produttività ad altri obiettivi. Hanno reclutato amici per unirsi a loro nella perdita di peso e hanno creato grafici che seguissero i progressi di ogni individuo verso il suo peso ideale. Per rendere le cose interessanti, Bethany, Daniel e i loro amici hanno fatto una scommessa: chiunque non fosse riuscito a raggiungere il proprio peso forma obiettivi dovevano pagare gli altri. Questa scommessa ha motivato molti di loro a raggiungere i loro obiettivi.

Bethany e Daniel sapevano di avere qualcosa, quindi hanno lasciato il lavoro quotidiano nel 2010 e hanno fondato Beeminder per offrire al mondo il loro processo motivazionale unico.

Il nome scherzoso della startup parla della sua missione finale di accendere un fuoco sotto i suoi utenti. Come dice il sito web, “Beeminder ti ricorda e ti lega. È Beeminder, il me-legatore. È promemoria con un pungiglione. Pensa ai tuoi obiettivi e sii attento”.

Bethany (alias Bee) è attenta a ciò di cui le persone hanno bisogno per fare progressi nella loro vita e ci ha detto che il sito Web e l’app Beeminder offrono un promemoria persistente ma amichevole per gli obiettivi di ogni provenienza.

Gli utenti iniziano senza soldi a rischio, ma gli importi delle promesse aumentano man mano che non raggiungono i loro obiettivi (lo chiamano deragliamento). Se perdi una settimana, il tuo impegno per la prossima settimana persa è di $ 5. Se perdi di nuovo, aumenta a $ 10, quindi a $ 30, finché gli utenti non si sentono motivati a rispettare i propri obiettivi. Gli utenti possono impostare un limite per i propri impegni e pianificare le pause secondo necessità.

Beeminder crea automaticamente un grafico che mostra i progressi di un individuo e crea una proiezione di dove deve stare (lo chiamano Yellow Brick Road) per raggiungere l’obiettivo desiderato nelle prossime settimane. Questi obiettivi possono essere quantificabili, e Bethany ha detto di aver visto le coppie usarli per tenere traccia della frequenza con cui si abbracciavano o si scambiavano piccoli regali.

Beeminder ha tre piani premium, oltre al piano Core Beeminder gratuito, per offrire agli utenti un ulteriore vantaggio. Le funzionalità premium includono la possibilità di dare in pegno denaro a un ente di beneficenza preferito o rimuovere del tutto gli impegni. Bethany ci ha detto che le funzionalità premium includono alcuni fantastici vantaggi, ma gli utenti non ne hanno bisogno per raggiungere i loro obiettivi.

“Puoi avere successo con il piano principale”, ha detto, “ma i piani premium sono un po’ più potenti”.

Beeminder semplifica il monitoraggio e la visualizzazione di vari obiettivi e può anche “estrarre automaticamente” i dati dalle aziende partner. Il piano principale include integrazioni di dati automatici con Duolingo, Gmail, Runkeeper, Slack, Epson, Twitter, Apple Health e altri piattaforme popolari che quantificano le singole azioni.

Beeminder può trarre informazioni dai suoi partner per monitorare i progressi di un utente verso gli obiettivi prefissati.

Se vuoi tenere traccia dei tuoi passi, ad esempio, Beeminder può estrarre i dati dal tuo FitBit e creare un grafico senza che tu debba fare nulla. Ciò consente all’app di ritenere gli utenti responsabili e di creare un quadro chiaro dei loro progressi verso un particolare obiettivo.

Guardando al futuro, Daniel e Bethany hanno affermato di voler continuare ad aggiungere costantemente partner e ad apportare miglioramenti all’interfaccia dell’app. Hanno anche in programma di far crescere il loro team remoto di sviluppatori man mano che Beeminder guadagna terreno nello spazio mobile.

“Beeminder è uno strumento potente e stiamo lavorando per renderlo più user-friendly”, ha affermato Daniel. “In questo momento siamo popolari nella comunità del sé quantificato e abbiamo il potenziale per crescere anche in altri spazi”.

Partecipare a Beeminder e creare un obiettivo è completamente gratuito. Finché fai il check-in e rimani sulla buona strada, non devi dare soldi. Tuttavia, gli utenti devono fornire un numero di carta di credito al momento della registrazione e verranno addebitati se si allontanano dalla Yellow Brick Road. Possono anche passare ad account premium per creare più di tre obiettivi e ottenere altri vantaggi.

Gli utenti di Beeminder tendono ad essere persone altamente intellettuali e curiose che apprezzano l’approccio basato sui dati dell’app.

Daniel ha affermato che gli utenti di maggior successo tendono ad essere individui altamente disciplinati e determinati. Molti di loro confrontano storie e offrono suggerimenti nel forum di Beeminder. Sono seri riguardo ai loro obiettivi e usano l’app e la community di Beeminder per ritenersi responsabili.

Nel corso degli anni, Beeminder ha facilitato molte storie che cambiano la vita e la sua pagina di testimonianze parla del suo enorme impatto su diverse aree della vita. Le persone hanno migliorato la loro salute perdendo peso, hanno riparato le loro relazioni trascorrendo del tempo insieme e si sono migliorate misurando le loro azioni e modificando le loro abitudini quotidiane.

“Ho usato Beeminder per la perdita di peso, l’esercizio fisico, la gestione del tempo e gli obiettivi di ricerca del lavoro”, ha affermato David MacFarlane. “Porta una disciplina immediata a tutti questi e mi impedisce di mentire a me stesso che va bene lasciare che oggi scivoli.”

“Le persone che sono persistenti tendono ad amarlo”, ha detto Daniel. “La nostra comunità attrae il tipo di persona che ha un obiettivo concreto e vuole realizzarlo: hanno solo bisogno di quel calcio in più nei pantaloni per realizzarlo”.

Che tu sia in missione per perdere peso, scrivere un romanzo o avere una relazione, puoi usare Beeminder per motivarti usando una combinazione di promemoria amichevoli e conseguenze monetarie.

Danny e Bethany hanno passato anni a perfezionare il processo di incentivazione di Beeminder e ad applicare la loro conoscenza della psicologia umana e della teoria dei giochi per aiutare a motivare le persone che lavorano per raggiungere una varietà di obiettivi. Se sei stanco di non essere all’altezza dei tuoi propositi per il nuovo anno, unisciti alla rete Beeminder e procurati una “corda di sicurezza per i pendii scivolosi”.

Nick ha usato Beeminder per rafforzare la sua relazione e i suoi obiettivi a breve termine hanno pagato dividendi a lungo termine. Lui e la sua allora fidanzata sono ora felicemente sposati con due figli.

Beeminder può aiutare le coppie a lavorare sulle loro relazioni e può essere un gregario per i single alla ricerca di una vita amorosa più attiva. Puoi stabilire degli obiettivi per avvicinare almeno due persone al giorno nei fine settimana o chiedere un numero di telefono a settimana. Questi obiettivi legati agli appuntamenti possono spingere i single a superare la paura del rifiuto e ad acquisire fiducia in se stessi.

“Beeminder può aiutare a motivare i single ad agire ed espandere le loro zone di comfort”, ha detto Bethany. “Se sei nervoso per parlare con persone che non conosci, è una buona cosa fare pratica e correre dei rischi finché non trovi con successo una relazione”.