Le tue aspettative stanno rovinando le tue relazioni?
Penso che la causa numero uno di angoscia e delusione nelle relazioni siano le aspettative deluse.
Le aspettative si costruiscono in diversi modi: leggendo nel comportamento del tuo uomo, romanzando una relazione per essere più di quello che è veramente, desiderando qualcosa senza esprimere i tuoi bisogni o semplicemente ignorando le cose che ti vengono mostrate o dette.
In qualità di coach relazionale, gran parte di ciò che faccio è gestire le aspettative dei miei clienti. La mia intenzione qui è di aiutarti a diventare consapevole delle tue aspettative in modo che non finiscano per distruggere le tue relazioni.
Assicurati di mantenere i tuoi pensieri nel presente.
Non lasciare che le tue fantasie romantiche dettino il tuo comportamento o (cosa più importante) le tue reazioni.
Un cliente arrabbiato di recente mi ha chiamato dicendomi che l’uomo di cui si sta innamorando sarebbe andato via per il fine settimana e non l’ha invitata. Era pronta a porre fine alla relazione, ma non hanno ancora nemmeno dormito insieme.
Ciò che la sconvolgeva era la sua stessa aspettativa di viaggiare con lui, non qualcosa che lui avesse effettivamente fatto. Si stava comportando in modo appropriato per una nuova relazione.
L’ho incoraggiata a dirgli che vorrebbe organizzare un fine settimana insieme. Le piaceva di più quell’idea.
Se vuoi qualcosa, devi dirlo al tuo partner in modo che abbia l’opportunità di darti quello che vuoi.
Avere aspettative inespresse e poi reagire male quando non ottieni ciò che vuoi è il motivo per cui gli uomini pensano che le donne siano così difficili da capire.
Hai mai pensato: “Se mi amasse davvero, saprebbe cosa voglio”? Se lo ami davvero, non ti aspetterai che ti legga nel pensiero. Non può e questo non ha nulla a che fare con i suoi sentimenti per te.
Devi insegnargli come vorresti essere trattato.
“La comunanza è ciò che
fa funzionare una relazione”.
Leggere nel suo comportamento è un’altra ricetta per il mal di cuore.
Devi prenderlo al valore nominale e ascoltare quello che ti dice. Quindi puoi procedere di conseguenza.
Se inventi scuse per quello che pensare sente veramente e poi risponde alla tua versione, la relazione diventerà irrealistica e fallirà.
Chiedere ciò che si vuole non significa essere bisognosi o esigenti, né è attraente. Cerca di occuparti dei tuoi bisogni prima di chiedergli aiuto.
Gli uomini amano le donne che amano se stesse e che non le confondono. Quando inizi a sentirti arrabbiato con il tuo uomo, fai un po’ di ricerca interiore per trovare la vera fonte prima di biasimarlo.
Assicurati che le tue aspettative siano realistiche riguardo a dove si trova veramente la tua relazione e stai pensando e desiderando le stesse cose.
Le relazioni hanno fasi e devono crescere.
Se vuoi far progredire la vostra relazione, parlate con calma ogni sei mesi di ciò che volete entrambi.
La comunanza è ciò che fa funzionare una relazione. Gestire le vostre aspettative vi renderà entrambi più felici.
