La ricerca mostra che l’intervento del partner può migliorare la depressione

Solo un individuo su tre con depressione cerca l’aiuto di cui ha bisogno, un numero che può essere migliorato da un maggiore intervento del partner.

Questo è secondo una ricerca condotta dallo psichiatra Dr. Mark S. Komrad, MD, che ha esaminato la connessione tra depressione e partner di relazione. Komrad collega la bassa percentuale di individui depressi che cercano effettivamente aiuto alle preoccupazioni culturali relative all’autosufficienza. Secondo Komrad, le concezioni dell’autosufficienza portano gli individui depressi a considerare la ricerca di aiuto come un’azione dipendente.

Inoltre, molti individui con problemi mentali (come la depressione) non sono in grado di riconoscere da soli la propria malattia.

“I partner possono svolgere un ruolo importante in a

percorso dell’individuo depresso verso la salute mentale.”

Per questi motivi, la ricerca di Komrad sottolinea l’importanza delle relazioni nella vita di un individuo depresso. Komrad afferma che le famiglie, gli amici e i partner devono assumere un ruolo attivo sia nella diagnosi amatoriale che nell’incoraggiare le persone depresse a cercare l’aiuto di cui hanno bisogno.

Sfortunatamente, gli stessi segnali sociali che lodano “l’autosufficienza” incoraggiano le persone a rimanere in silenzio riguardo ai problemi di malattia mentale all’interno dei loro partner di relazione, per paura di “ingerenza” o di intimidire percezioni di debolezza, secondo Komrad.

Gli individui, sia quelli che soffrono sia quelli che hanno relazioni con i depressi, devono superare queste preoccupazioni, ha affermato Komrad.

Se sospetti che il tuo partner possa soffrire di depressione, fai attenzione ai segnali di allarme tra cui comportamento spaventoso, irascibilità, scarso controllo degli impulsi, difficoltà di pensiero, intensi sentimenti negativi, degrado delle abilità sociali, incapacità di svolgere il lavoro in modo soddisfacente ed esperienze recenti di trauma.

Se il tuo partner dimostra questi segnali di pericolo, puoi avvicinarti a loro con empatia e comprensione e incoraggiare fortemente il tuo partner a cercare una terapia.

Komrad raccomanda di affrontare e respingere le preoccupazioni sociali legate alla depressione e di eliminare personalmente i muri al trattamento dell’individuo, compresa la pianificazione e persino il pagamento della prima sessione.