Sta giocando a giochi mentali?
Domanda del lettore:
Il mio ex soffre di attacchi di panico e depressione. Ha attraversato un periodo difficile e non mi ha parlato per un paio di giorni, ma poi ha deciso di dire che non poteva gestire la relazione a causa dei suoi problemi emotivi.
Mi ha spezzato il cuore, ma quando ero fuori con due colleghi etero, lei si è arrabbiata con me. Ha chiamato per risolvere le cose.
Mi sembra che siano solo giochi di testa, ma lei vuole essere amica. qualche idea?
-Marie (Connecticut)
La risposta di Mary Gorham Malia:
Cara Maria,
Qualcuno con disturbo di panico e depressione non pensa chiaramente, né è in grado di bilanciare le proprie emozioni.
È un peccato quando qualcuno ha un disturbo emotivo che rende una relazione difficile o impossibile.
Non puoi aggiustare le cose per lei. Deve decidere che è responsabile della sua vita, delle sue emozioni e del suo pensiero.
Sembra confusa e sopraffatta dalle sue emozioni.
Certo, sembra manipolativo. È. Lei ti vuole ma non lo fa.
Non lasciare che tracci i tuoi confini. Decidi tu stesso di cosa hai bisogno per sentirti bene e vivi la tua vita giorno per giorno mentre guarisci.
Se rimani in contatto, aspettati che continuino ad esserci episodi di tumulto. Riduci al minimo le tue interazioni, rimani con argomenti sicuri e non discutere della tua vita sociale.
Anche se ha una forte opinione su ciò che fai nel tuo tempo libero, la verità è che non sono affari suoi.
Ti voglio bene, Mary
Nessuna consulenza o consulenza in psicoterapia: Il Sito non fornisce consulenza in psicoterapia. Il Sito è destinato esclusivamente all’utilizzo da parte dei consumatori alla ricerca di informazioni generali di interesse relative a problemi che le persone possono incontrare come individui e nelle relazioni e argomenti correlati. Il contenuto non è destinato a sostituire o fungere da sostituto di consulenza o servizio professionale. Le osservazioni e le opinioni contenute non devono essere interpretate erroneamente come consigli di consulenza specifici.
