La terapista delle relazioni Dr. Susan Edelman insegna alle donne a rivendicare il loro potere nella moderna scena degli appuntamenti

La versione breve: La dottoressa Susan Edelman è uno psichiatra medico con molti buoni consigli per le donne single. La sua pratica di coaching privato consente alle donne di sapere chi sono e cosa vogliono – e quindi agire per raggiungere i loro obiettivi di relazione. La dottoressa Susan ha letteralmente scritto il libro sul possesso del tuo potere nella scena degli appuntamenti. “Be Your Own Brand of Sexy” offre passaggi chiari e senza compromessi per costruire una relazione sana che funzioni per te.

Quando si tratta di appuntamenti, la maggior parte dei single sono autodidatti. Non hanno un regolamento. Non hanno frequentato corsi sulla costruzione di relazioni, sulla comunicazione sana o sull’attaccamento. Si tuffano, incrociano le dita e si inventano man mano che vanno avanti.

È come se tutti avessimo deciso di indovinare casualmente le risposte su un test a scelta multipla invece di studiarlo. Pochi fortunati possono imbattersi nelle risposte giuste, ma molte più persone faranno fatica a uscirne. I single senza la conoscenza adeguata possono avere problemi a scegliere il partner giusto e ad attrarre una relazione sana.

Fortunatamente, la terapeuta delle relazioni Dr. Susan Edelman può fornire le intuizioni e l’incoraggiamento per rimettere in carreggiata i single. È come un tutor per single nella moderna scena degli appuntamenti. La dottoressa Susan offre incontri privati e coaching relazionale orientato alle donne in cerca di Mr. Right. Insegna ai suoi clienti come uscire alle loro condizioni e ottenere i risultati che desiderano.

La dottoressa Susan Edelman insegna alle donne come essere una calamita per gli uomini nel suo libro “Be Your Own Brand of Sexy”.

La dottoressa Susan Edelman, psichiatra certificata dal Board, ha trascorso 30 anni come terapista praticante a Palo Alto, in California. È specializzata in questioni femminili. È l’autrice del pluripremiato libro “Be Your Own Brand of Sexy: A New Sexual Revolution for Women” e dell’ebook “What to Men on a Date”. Aiuta le donne single a reclamare il loro potere imparando cosa funziona meglio per loro, invece di ciò che sono programmate per credere sia normale.

Oltre alla sua pratica privata, la dott.ssa Susan è Professore Associato Clinico Aggiunto presso la Stanford University nel Dipartimento di Psichiatria e Scienze Comportamentali. È stata ospite in dozzine di programmi radiofonici, tra cui “Dirty, Sexy, Funny” di Jenny McCarthy.

Secondo la dottoressa Susan, non c’è niente di più attraente che essere se stessi senza scuse. “Si tratta solo di accettare chi sei”, ha detto la dottoressa Susan. “La nostra cultura potrebbe dirti che non sei abbastanza attraente, sicura di te o di successo, ma essere il tuo marchio di sexy è un luogo di accettazione”.

La dottoressa Susan consiglia alle donne di sapere cosa vogliono nel mondo degli appuntamenti prima di entrare effettivamente nel mondo degli appuntamenti. Qual è l’obiettivo finale? È una relazione a lungo termine? Vita da sposato? Figli? O vuoi solo qualcosa di casual? Queste sono domande che i single devono porsi, in modo da poter creare un piano d’azione che li porterà effettivamente dove vogliono andare.

Secondo la dottoressa Susan, i single dovrebbero anche avere aspettative realistiche su come funzionerebbe la loro relazione. Ogni coppia crea le proprie regole per cose come la frequenza con cui i due comunicano, come pagano le date, cosa amano fare insieme e così via. A volte le persone hanno bisogno di un contatto costante per mantenere forte la relazione, mentre altre richiedono più spazio.

La dottoressa Susan autorizza i clienti a perseguire ciò che vogliono.

“Idealmente, una donna sarebbe chiara sui suoi obiettivi per gli appuntamenti”, ha spiegato la dottoressa Susan. “Molte donne non sono chiare e vengono bruciate nel processo con collegamenti o relazioni schiantate e bruciate”.

Nella sua pratica di coaching, la dott.ssa Susan vede spesso single che si frequentano da mesi o anni senza successo, e si concentra sulla ricerca dei modelli e delle abitudini sottostanti che li trattengono. Forse stanno scegliendo date incompatibili, o forse non stanno comunicando le loro esigenze. La dottoressa Susan ci ha detto che i single che identificano e affrontano i problemi ricorrenti avranno un tempo molto più facile andare avanti con una relazione sana quando c’è un approccio basato sulle soluzioni.

“Se sei il denominatore comune, potresti avere schemi nella tua vita di appuntamenti che non funzionano per te”, ha detto. “Quando hai un’idea di dove potresti sabotare i tuoi sforzi di appuntamenti, puoi prendere provvedimenti per comprendere e prevenire situazioni simili nel tuo futuro.”

La dottoressa Susan ha consigliato ai single una serie di questioni difficili e delicate, e non rifugge dalle domande difficili sull’intimità e sul sesso.

A volte le coppie appena uscite sperimentano la tensione (e non il tipo buono) e non sono d’accordo su quando sia il momento giusto per fare sesso. Questo può essere un potenziale problema che pone fine alla relazione, ma la dottoressa Susan aiuta le coppie ad affrontare questo argomento con compassione, rispetto e pazienza. Incoraggia le coppie a definire le loro relazioni prima di precipitarsi nel sesso.

“Sono preoccupato per le pressioni culturali su donne e uomini per fare sesso rapidamente”, ha detto la dottoressa Susan. “Il tuo cuore è prezioso e proteggerlo nel mondo degli appuntamenti è molto importante. Quando non conosci molto bene un uomo, non sai se puoi fidarti di lui, quindi è meglio prendersi del tempo per capirlo piuttosto che precipitarsi in qualsiasi cosa.”

Attingendo da oltre 30 anni di esperienza come terapista, la dottoressa Susan può lavorare con i single per creare una strategia di appuntamenti personale che funzionerà rapidamente. È specializzata nell’aiutare le donne a superare i blocchi mentali ed emotivi sulla via dell’amore, ma fornisce anche indicazioni pratiche su dove incontrare gli uomini giusti e su come non perdere tempo a iniziare una relazione.

“È l’ideale per incontrare un uomo che fa qualcosa che ami entrambi”, ha detto. “Saprai di avere qualcosa in comune e automaticamente avrai un facile argomento di conversazione.”

Quando alcuni esperti di appuntamenti parlano di compatibilità, significano che a entrambi piace andare in campeggio o che lavorate in campi simili. Quando la dottoressa Susan parla di compatibilità, parla di qualcosa di molto più profondo e significativo. Dice ai suoi clienti di cercare appuntamenti che abbiano stili di vita e obiettivi compatibili.

“Possiamo trasformare gli appuntamenti moderni e riprenderci il nostro potere quando impariamo a dire “NO” a ciò che non vogliamo e “S” a ciò che vogliamo con gli uomini”. – Dott.ssa Susan Edelman

La dottoressa Susan ci ha detto che è importante che i single sappiano su cosa possono e su cosa non possono scendere a compromessi in una relazione. Potrebbe esserci un margine di manovra sui piani per le vacanze o sugli animali domestici, ma è difficile piegarsi a grandi questioni come la monogamia o i valori familiari. Secondo la dottoressa Susan, i dettagli superficiali possono risolversi da soli finché le coppie hanno costruito una solida base di valori condivisi.

“È bello se hai interessi simili, ma non un requisito finché trascorri del tempo insieme”, ha detto la dottoressa Susan. “Il rispetto, l’amicizia e il godimento della compagnia del tuo partner sono molto più importanti.”

In qualità di terapeuta relazionale, la dottoressa Susan ha anche parole di saggezza estremamente utili per le coppie che vivono un conflitto. Fornisce un quadro per una comunicazione aperta che favorisce la crescita e la comprensione.

“Esprimi le tue preoccupazioni sulla relazione, piuttosto che lasciarle marcire, ma fallo con tatto”, ha consigliato la dottoressa Susan. “Quando ti preoccupi di come si sente il tuo partner, fa una grande differenza nella qualità della tua relazione. Ascolta e prendi sul serio i suoi sentimenti. Sii positivo, grato e riconoscente”.

Gli appuntamenti online hanno cambiato la scena degli appuntamenti e i professionisti degli appuntamenti come la dottoressa Susan hanno dovuto adattarsi alla nuova realtà. Molti single hanno domande su come sviluppare una vera relazione basata su una connessione online e la dottoressa Susan ha le risposte.

L’allenatore di appuntamenti online dice ai suoi clienti di aspettare che gli uomini li contattino e di non preoccuparsi di rispondere a strizzatine d’occhio o mi piace: dovrebbero concentrarsi sui ragazzi che effettivamente raccolgono l’energia per inviare un messaggio iniziale. Dopotutto, le donne che cercano una relazione hanno bisogno di partner che siano disposti a fare il lavoro al loro fianco, e questo inizia fin dall’inizio.

“Cosa dire agli uomini ad un appuntamento” offre consigli pratici per i single.

La dottoressa Susan incoraggia anche gli appuntamenti online a fare piani per un appuntamento nella vita reale il prima possibile perché “non stai cercando un amico di penna”. Dopo alcuni giorni di messaggi, dovresti fissare un appuntamento o passare a qualcuno più serio. Un terzo degli appuntamenti online non ha mai incontrato nessuno di persona e chattare troppo fa perdere tempo in una relazione che non è reale.

Per motivi di sicurezza, gli appuntamenti online dovrebbero sempre incontrarsi in luoghi pubblici. La dottoressa Susan consiglia di prendere un caffè, una cena o un drink come appuntamento standard per conoscerti. Ha detto che le coppie possono passare a date più basate sull’attività (concerti, spettacoli teatrali, eventi sportivi, mostre d’arte, ecc.) Una volta che si conoscono meglio.

“Prenditi il tuo tempo per conoscerlo”, ha consigliato la dottoressa Susan ai datatori online. “È praticamente un estraneo, quindi non affrettarti a invitarlo a casa tua o saltare nel letto. Non sai cosa potrebbe esserci in serbo per te.”

La dottoressa Susan raccomanda di mantenere la conversazione al primo appuntamento leggera ed evitare argomenti delicati o controversi, tra cui la politica e la storia familiare. Questo è il momento perfetto per parlare di cosa ti piace fare per divertirti o dove ti piace andare in vacanza. Dovresti parlare dei tuoi hobby, dei tuoi film preferiti, dei tuoi successi e di altre cose positive.

“Al primo appuntamento, impari a conoscere le basi”, ha detto la dottoressa Susan. “Va bene ammettere che sei nervoso. È una buona idea fare domande piuttosto che fare tutto il discorso, ma non grigliare il tuo appuntamento su qualcosa di molto personale”.

Non ti aspetteresti di superare un test senza studiarlo, eppure molti single si aspettano di sapere come uscire e mantenere una relazione senza alcuna preparazione preliminare. Spesso entrano ciechi e mal preparati per ottenere ciò che vogliono.

La dottoressa Susan Edelman può colmare questa lacuna di conoscenza ed educare i single sulle cose da fare e da non fare nel mondo degli appuntamenti. La terapeuta relazionale lavora con i clienti uno a uno nel coaching privato e può anche ispirare le folle come relatrice ospite a conferenze e workshop.

Tiene conferenze, crea video e scrive libri per rafforzare un messaggio centrale: essere autentici in una relazione è la cosa più attraente che puoi fare. Ispira single e coppie a fare il lavoro personale necessario per prepararsi a un impegno a lungo termine.

“Mantenere una relazione in corso richiede impegno e duro lavoro”, ha detto la dott.ssa Susan. “È molto importante trovare un partner che sia impegnato e disposto a lavorare in modo da essere insieme”.