6 datingtips voor introverte mensen

Zelfs in de beste omstandigheden kan daten moeilijk zijn. Maar als je introvert bent, kan het des te uitdagender zijn.

Soms voelt het alsof daten draait om extraverten, of doen alsof je extravert bent. Vrienden, familie en collega’s vertellen je dat je “een kamer binnen moet lopen alsof het je eigendom is” of “elke avond naar een andere plek gaan” of “met 20 mensen per dag praten”. Het kan voelen alsof alle aandacht, pers en schijnwerpers naar die uitgaande personen gaan.

De introverte mensen van de wereld hebben de neiging om nog een paar hindernissen te overwinnen in de datingarena – en dat is oké.

Alleen omdat er nog een paar, of misschien gewoon andere, uitdagingen zijn, wil nog niet zeggen dat liefde op enigerlei wijze aan je voorbij zal gaan. Ik ben getrouwd met een zelfverklaarde introvert. En, zoals velen van jullie weten, betekent introvert zijn niet dat je een kluizenaar bent. Het betekent gewoon dat introverte mensen hun energie opladen door tijd alleen door te brengen.

Voor alle introverte mensen die er zijn, hier zijn enkele datingtips om je weer blij en enthousiast te maken over het daten.

Mensen hebben een algemene afkeer van small talk. Het kan nep en geforceerd aanvoelen. En als je introvert bent, kan het pijnlijk zijn.. Maar als je een nieuw iemand wilt ontmoeten, is een beetje inleidend geklets nodig om de bal aan het rollen te krijgen.

We kunnen niet zomaar in diepe discussies springen. Gesprekken zijn een van de eerste manieren waarop we erachter komen of een persoon die we net hebben ontmoet iets met ons gemeen heeft, en voor ons om onze compatibiliteit met hen te demonstreren. Om relaties of diepe vriendschap op te bouwen, moeten we door vier niveaus van intimiteit gaan:

• sociaal
• Verbinding
• Comfort
• intimiteit

Hoe verleidelijk het ook mag zijn om direct naar Netflix te springen en te zweten, we moeten door deze vier niveaus van intimiteit gaan.

Sociale intimiteit is wanneer je net iemand hebt ontmoet en iets over hem begint te leren. Je stelt kennismakingsvragen (bijv. “Waar kom je vandaan?” “Wat doe je?” “Waar ging je naar school?”).

Ik vergelijk dit met vissen. Je gooit een heleboel verschillende soorten kunstaas weg om te zien welke er de meeste actie op krijgt.

De vragen waar je date goed op reageert, zijn de dingen die ze waardeert, dus je kunt beginnen met het aanscherpen van vind-ik-leuks. Zodra je iets hebt gevonden dat je allebei leuk of waardevol vindt, kun je naar het intimiteitsniveau van de verbinding gaan en doorgaan met de voortgang.

Zoals ik al zei, daten kan zenuwslopend zijn voor de besten van ons, dus je hoeft niet te doen alsof dat niet zo is. Maar beschouw dit als een kans om van een zwakte een sterkte te maken.

Als je te hard je best doet om een zelfverzekerde façade op te zetten of een persoon probeert te portretteren die je niet bent, zal het je nog angstiger maken en kan het averechts werken. Geef in plaats daarvan toe wat we allemaal weten: dit hele datinggedoe is nogal dom en raar. Je kunt zeggen: “Het spijt me. Ik ben nu een beetje nerveus. Ik kom niet zo vaak buiten als zou moeten, dus sorry als ik een beetje verlegen overkom.”

In “The Art of War”, dat ergens rond de 5e eeuw voor Christus werd geschreven, legt de auteur, een Chinese generaal en filosoof, tactieken en plannen voor de strijd uit. Een les is om je zwakke punten om te zetten in sterke punten.

Ik coachte een man met een grote moedervlek in het gezicht waar hij erg onzeker over was. Nadat hij met mij had gewerkt, ging hij naar meisjes toe en vroeg: “Hé, mijn mol en ik willen graag een drankje voor je kopen.” Ze zouden lachen omdat hij zijn eigen angstige bom had verspreid en liet zien dat het oké was om zichzelf voor de gek te houden.

Bezit je introverte persoonlijkheid! Zeg iets als: “Bedankt dat je me vanavond hebt ontmoet. Meestal doe ik dan mijn formele joggingbroek aan en kijk ik voor de 16e keer naar The Office.”

Een van de grootste misstappen die ik bij mijn mannelijke klanten zie, is kijken hoe ze een leuke interactie met iemand hebben, en dan slaan ze het dood totdat het geen energie meer heeft.

Het leven is pijn versus plezier, en we zijn getraind om pijn achter ons te laten en in de richting van plezier te gaan, maar soms moeten we dit script omdraaien. Soms moeten we in de richting van pijn gaan (dwz sporten) en weggaan van plezier (dwz een tweede donut).

Koffiedates zijn geweldig voor een eerste ontmoeting, omdat er een soort deadline is, dus je hoeft je niet onder druk te zetten om te blijven als je dat niet wilt.

Je wilt vertrekken terwijl de energie nog hoog is. Laat ze verlangen naar meer, en laat ze met een goede smaak in hun mond.

Ik weet dat de koffiedate erg verguisd is, maar breng jezelf niet in een situatie waarin je jezelf per ongeluk gaat saboteren. Maak een korte wandeling in het park of naar een vakantiebeurs. Je kunt het zelfs plannen voordat je iets anders moet doen, zodat je jezelf een hard einde kunt geven. Zeg gewoon: “Ik moet om 2 uur iets in het centrum ophalen, dus ik wilde weten of je van tevoren om 1 uur wilde afspreken.”

Zoals we weten, zijn er verschillende niveaus van introvert zijn. Sommige introverte mensen houden echt niet van luidruchtige en drukke plekken, terwijl anderen dat prima vinden, maar in kleine hoeveelheden.

Als je iemand bent die bang is voor drukte, maak dan geen afspraakje in een vol restaurant. U wilt ergens heen met zo min mogelijk afleiding voor u en uw gast.

Ga ergens heen of doe iets waarvan je weet of kunt praten. Dit geeft u zowel iets om over te praten als een manier om waarde aan te tonen. Als je een schrijver bent, heb dan een date in een boekwinkel. Als je verstand hebt van tuinieren, ga dan naar een botanische tuin.

Ja, elke datum is anders, maar datums volgen over het algemeen veel van dezelfde sjablonen. Je date gaat je bijvoorbeeld vragen stellen. Welk soort? Waarschijnlijk de eerste paar normale dingen zoals: “Wat doe je voor werk?” “Ben je close met je familie?” en “Wat zijn uw interesses?” Hoe ga je antwoorden?

Ik vind het interessant dat we ons in ons werk heel bewust zijn van het voorbereiden van resultaten om ons voordeel te maximaliseren, maar we lijken niet hetzelfde te doen in ons persoonlijke leven of datingleven. Als je weet dat je date deze vragen gaat stellen, bereid dan een paar antwoorden voor. Op die manier zul je niet zoeken naar wat je moet zeggen als ze het je vraagt.

Toen ik vrijgezel was, keek ik altijd naar rare nieuwssites voordat ik op een date ging, zodat ik erin kon komen met ten minste één interessant ding om naar de tafel te brengen. Bijvoorbeeld: ‘Heb je My Octopus Teacher’ al gezien? Het gaat over een man die bevriend raakt met een octopus en veel van haar leert. Oh, het is geen animatie. Het is een documentaire.’ Probeer het eens en kijk of het voor jou werkt.

Ik weet dat voor veel van mijn datingcoachingsklanten het einde van een gesprek of date het meest angstwekkend kan zijn. Dus ik raad aan om een exit-strategie te plannen.

Aan het einde van een gesprek kun je iets zeggen in de trant van: “Nou, het was leuk om met je te praten. Ik moet nu gaan. Het ga je goed.”

Als het gaat om het einde van een date, kan het veel kanten op. Alles van de ongemakkelijke knuffel tot het slingeren aan de kroonluchter. Maar je kunt een aantal manieren bedenken waarop je het zou kunnen spelen, afhankelijk van de omstandigheden.

Bedenk een paar verschillende scenario’s voor het beëindigen van de date en wat je wilt zeggen. Zo zie je niet op tegen je date en kijk je altijd op je horloge wanneer het tijd is om naar huis te gaan.

Als het goed gaat, kun je voorstellen om de volgende week af te spreken op de zaak van het evenement. Als je het niet zeker weet, kun je praten over hoe je plezier hebt en hopen dat zij dat ook zijn, en hun reactie beoordelen. Als je niet zeker weet of je voor de kus moet gaan, geef haar dan misschien een knuffel en kus op de wang en kijk of het iets wordt.

Niets van het zal precies gaan zoals je het plant, maar je bent in ieder geval klaar voor een paar mogelijkheden.

Ik weet dat we het momenteel allemaal behoorlijk moeilijk hebben, en hoewel sommige mensen grappen maken dat dit de perfecte tijd is voor introverte mensen, tonen onderzoeken aan dat de pandemie eigenlijk moeilijker blijkt te zijn voor introverte mensen.

Alleen omdat je introvert bent en op dit moment niet naar je werk of ergens anders kunt gaan, wil dat nog niet zeggen dat je jezelf volledig uit de samenleving moet verwijderen.

Het is zelfs een goed moment om nieuwe dingen uit te proberen vanuit het comfort van je eigen huis. Doe online mee, volg een virtuele les, probeer improvisatielessen, start een blog. Dit kunnen allemaal uitlaatkleppen zijn voor nieuwe relaties!