Angela N. Holton’s Love Sanctuary stelt vrouwen in staat om naar binnen te kijken op hun reizen naar romantiek

De korte versie: Sommige vrouwen voelen een enorme druk om zichzelf te veranderen voordat ze zich waardig voelen om een romantische partner aan te trekken, maar datingcoach en relatie-expert Angela N. Holton leert hen dat authenticiteit en eigenliefde cruciale sleutels zijn om liefde te vinden. Door haar privé-coachingspraktijk Love Sanctuary, online groepscursussen en spreekbeurten, benadrukt Angela wat ze de bewuste datingmethode noemt, waarbij daten met meer intentie, eigenliefde en zelfbewustzijn wordt gebruikt. Ze is van mening dat vrouwen die uitgaan met de bedoeling om meer over zichzelf, hun ideale partners, hulpmiddelen en voorbereiding op een relatie te leren, en de persoon te worden die ze zoeken, een beter begrip hebben van hun behoeften in een relatie en hoogwaardiger partner. Angela’s bedrijf richt zich op het leren van vrouwen de praktische hulpmiddelen die ze nodig hebben om hun eigenwaarde te verbeteren om de relaties en levens op te bouwen die ze zo graag willen.

In zijn populaire tv-show “RuPaul’s Drag Race” besluit RuPaul elke aflevering met hetzelfde stukje wijsheid: “Als je niet van jezelf kunt houden, hoe ga je dan in godsnaam van iemand anders houden?”

RuPaul is zeker niet de enige die het concept van eigenliefde aanprijst. Onderzoek toont zelfs aan dat van jezelf houden je gelukkiger, gezonder en productiever kan maken.

Veel datingcoaches en relatie-experts geven zelfliefde niet de eer die het verdient, in plaats daarvan richten ze zich uitsluitend op datingtactieken en het veranderen van onze gewoonten en die van onze potentiële vrijers. Dat kan met name het geval zijn voor vrouwen, omdat hun vaak wordt verteld dat ze hun uiterlijk moeten veranderen, hun interesses moeten verbergen of hun gevoel voor humor moeten onderdrukken om partners aan te trekken.

Angela leert vrouwen echte en tastbare strategieën om lief te hebben, te begrijpen en zichzelf te accepteren via Love Sanctuary.

Angela N. Holton pakt het drastisch anders aan omdat ze gelooft dat vrouwen authentiek moeten zijn en hun eigen verlangens moeten begrijpen. Haar primaire doel door middel van haar Love Sanctuary-coachingpraktijk is ervoor te zorgen dat vrouwen hun individuele behoeften koesteren, zelfveroordeling aanpakken en volledig van zichzelf houden.

Angela was niet van plan een datingcoach te worden, hoewel ze haar hele leven altijd al anderen heeft willen helpen. Nadat haar geliefde hond in 2014 was overleden, realiseerde ze zich dat ze haar leven opnieuw wilde inzetten om anderen te dienen.

“De dood van mijn hond deed mijn hart openbarsten en het stroomde oude, resterende pijn uit die ik diep van binnen had opgeslagen. Dat was een kans voor mij om me te concentreren op het helen van mijn hart en het gieten van zelfliefde en mededogen in mezelf. Door mijn eigen pijn, kreeg ik de roeping en het doel van mijn leven toegewezen en werd ik geïnspireerd om eigenliefde aan anderen te tonen – inclusief de goede, slechte en lelijke kanten ervan”, vertelde ze ons.

Uit die oproep tot actie werd Love Sanctuary geboren. In de loop der jaren heeft Angela verschillende coachingsmethoden en -strategieën ontwikkeld om vrouwen te helpen haar filosofieën in hun eigen leven toe te passen. Of ze nu één op één met haar werken, een workshop volgen of een van haar boeken lezen, Angela hoopt dat al haar cliënten zichzelf leren accepteren en liefde vinden op hun eigen voorwaarden.

“Ik ben een expert in het begrijpen van mijn eigen liefdesreis en het helpen van vrouwen om de tools te leren die ik in mijn eigen leven toepas. Als vrouwen van zichzelf houden, kunnen ze hun carrière, hun gezondheid en hun relaties verbeteren,” zei ze.

Angela heeft een nieuwe en moderne benadering van daten voor moderne vrouwen gecreëerd, genaamd The Conscious Dating Method. Door deze revolutionaire benadering moedigt Angela vrouwen aan om hun denkwijze rond daten te veranderen van “zoeken” naar “worden”.

Alleen al die simpele mentaliteitsverandering helpt haar klanten om met minder frustratie en verwarring door de datingruimte te navigeren en met meer gemak en plezier.

“Elke date is een kans om meer over jezelf te ontdekken en om relationele vaardigheden te oefenen”, zei ze.

De datingmethode laat vrouwen zien hoe ze oude relatiepatronen en geloofssystemen kunnen herkennen en doorbreken, een einde kunnen maken aan zelfsabotage, nieuwe hulpmiddelen kunnen verwerven om betekenisvolle relaties op te bouwen en vooral een groter gevoel van eigenwaarde kunnen cultiveren.

“Mijn klanten en ik praten vaak over kwetsbaarheid in relaties,” zei Angela. “Kwetsbaarheid kan eng zijn, maar je kunt geen echte intimiteit creëren zonder.” “Veel vrouwen willen een diepe liefdevolle relatie, maar zijn vaak bang of onzeker over hoe ze die moeten opbouwen. Om een diepe en zinvolle verbinding met een partner te maken, moet men beschikken over communicatieve vaardigheden en kwetsbaarheid.

Angela leert haar cliënten praktische manieren om intimiteit met zichzelf op te bouwen, ten eerste, inclusief meditatie en mindfulness – wat hen aanmoedigt om in het huidige moment te leven en meer aandacht te besteden aan zichzelf en hun gedachten. Ze vraagt haar cliënten ook om een dagboek bij te houden waarin ze hun emotionele behoeften kunnen onderzoeken en meer kunnen ontdekken over de innerlijke werking van hun hart en geest.

Deze oefeningen in zelfbewustzijn helpen Angela’s cliënten om levensveranderingen aan te brengen die hen en hun relaties ten goede komen. Ze meet haar succes aan de levens die ze aanraakt en de cliënten die dramatische veranderingen in hun leven en in hun gedrag melden.

“Ik ben voor oplossingen en resultaten, dus ik leer praktische strategieën en hulpmiddelen. De veranderingen zijn onmetelijk, en wanneer ze zich voordoen, bevestigt het opnieuw dat de praktijken werken,” zei Angela.

Ze schrijft het succes van Love Sanctuary toe aan het beoefenen van wat ze predikt, wat betekent dat Angela hard werkt om van zichzelf te houden, zodat ze andere vrouwen kan helpen hetzelfde te doen.

“Ik giet grote hoeveelheden liefde in mezelf, zodat ik andere vrouwen kan leren hetzelfde te doen”, vertelde ze ons.

Sommige datingcoaches bieden tips over flirten of presenteren waarvan ze zeggen dat ze klanten betere daters zullen maken. Maar Angela wil vrouwen helpen veel dieper te duiken en eerst meer betekenisvolle relaties met zichzelf te hebben. Alleen als ze tevreden zijn met wie ze zijn, gelooft ze, kunnen ze het soort partners aantrekken dat ze zoeken.

“Er zijn veel datingtips, maar het helpt vrouwen niet om duurzame relaties met mannen of met zichzelf op te bouwen,” zei Angela.

Dus, afhankelijk van de behoefte van de cliënt, heeft Angela verschillende coachingsmogelijkheden. Een daarvan is een één-op-één coachingprogramma, beschikbaar in pakketten van drie en zes maanden, waarin Angela klanten helpt doelen te stellen, doelen te bereiken en verantwoordelijk te blijven. Deze coachingsessies beginnen met twee maandelijkse telefoongesprekken van 45 minuten en omvatten regelmatige e-mailcorrespondentie.

Angela’s Conscious Dating Method groepsles helpt vrouwen te leren focussen op hun eigen behoeften terwijl ze op zoek zijn naar een partner.

Angela’s Conscious Dating Method groepsles helpt vrouwen te leren focussen op hun eigen behoeften, zelfs als ze op zoek zijn naar een partner.

Haar groepscoaching, The Conscious Dating Method, is een van de populairste aanbiedingen van Love Sanctuary. Het is een live online les van acht weken die vrouwen van alle leeftijden – en van over de hele wereld – aantrekt. Deelnemers nemen regelmatig deel aan groepsgesprekken en leren elke week krachtige relatiehulpmiddelen en worden aangemoedigd en verantwoordelijk gehouden om nieuwe vaardigheden in de praktijk te brengen. Angela geeft haar leerlingen wekelijks “Love Work-oefeningen” – dit zijn taken en hand-outs om mee naar huis te nemen die cliënten helpen bij het oefenen van lessen in hun dagelijks leven.

Een van de wekelijkse opdrachten is bijvoorbeeld voor vrouwen in de cursus om op een date te gaan en dan iets te vinden dat ze over zichzelf hebben geleerd en het proces bij te houden. “Met deze aanpak zijn er niet zoiets als slechte dates, want als je iets nieuws over jezelf leert, is het geen tijdverspilling”, zegt Angela.

“Elke gelegenheid om te daten is een kans voor vrouwen om over zichzelf te leren en hun emotionele volwassenheid te laten groeien,” zei Angela. “Ze zou ook iets kunnen leren over haar eigen vormen van zelfsabotage.”

Angela geeft ook workshops van een hele dag over verschillende onderwerpen, waaronder zelfcompassie, mantra’s en affirmaties, en verander je denken – verander je leven. Ze geeft ook sessies over meditatie en mindfulness voor zakelijke klanten.

Voor vrouwen die zich in hun eigen tijd met Angela’s filosofieën willen bezighouden, zijn haar boeken een uitstekende plek om te beginnen. Angela’s e-boek “The Love Sanctuary Guide: 30 Days to Deepen Your Relationship to Love & Abundance” deelt enkele methoden uit haar cursussen en lezingen die lezers thuis kunnen oefenen. Voor lezers die meer tips over zelfliefde willen, schreef Angela mee aan “111 Morning Meditations: Create Your Day With Intention” om lezers naar meer mindfulness-oefeningen te leiden.

Een van haar volgende projecten is het maken van The Conscious Dating Method Workbook Journal, waardoor slechts enkele van de ‘Love Work’-oefeningen van haar cursus voor iedereen beschikbaar zullen zijn.

“Ik ben een werkboek aan het maken zodat vrouwen hun dating- en relatievoortgang kunnen zien en zelf innerlijke reflecties kunnen delen,” vertelde Angela ons. “Het is een krachtige kans om te groeien.” Het dagboekwerkboek zal volgende maand beschikbaar zijn op Amazon.

Binnenkort begint ze aan haar eerste Conscious Dating Method-spreektour, met dates in zeven steden in het hele land. De focus zal liggen op het opruimen van de verwarring en frustratie in de hedendaagse dating- en het delen van tools met vrouwen over hoe ze meer duidelijkheid kunnen krijgen over hun kernwaarden, het identificeren van hun ideale partner, het definiëren van het soort relatie dat ze willen en hoe praktische stappen te nemen in dating. met intentie.

“Ik wil het verhaal veranderen, zodat vrouwen zich sterker voelen tijdens het daten. Ze zijn niet zo machteloos als ze misschien denken,” zei Angela.

Al het werk van Angela is gericht op hetzelfde kernthema: vrouwen aanmoedigen om te geloven dat ze waard zijn wat ze willen. Gedurende haar bijna 5 jaar als datingcoach is ze getuige geweest van de kracht van zelfvertrouwen.

“Er zijn vrouwen die jaren zonder daten zijn gegaan, en een maand of twee in de cursus zijn ze aan het daten. En aan het einde van de cursus hebben sommige vrouwen een langdurige relatie. Dat doet mijn hart glimlachen. Vrouwen denken dat ze moeten wachten tot iemand ze vindt, maar zoals alles in het leven, moeten ze opzettelijk zijn en moeten ze eropuit gaan en krijgen wat ze willen’, zei ze.

Het beste advies dat Angela zei dat ze kan geven aan vrouwen die zich zorgen maken over het vinden van partners? Leef je beste leven voor jou.

“Als je daar je leven leeft en je doelgericht voelt, is dat een aantrekkelijke eigenschap en het is wat de interesse van iemand anders wekt. Word de persoon die je zoekt en de juiste persoon zal de weg naar jou vinden,” zei ze.