Gezond lichaamsbeeld gekoppeld aan gelukkigere relaties voor vrouwen

Maakt het hebben van een gezonder lichaamsbeeld het voor een vrouw gemakkelijker om een gelukkige relatie met haar partner te onderhouden?

Dat is een van de bevindingen van een nieuw onderzoek onder 256 vrouwen tussen de 20 en 45 jaar. Elk werd gevraagd naar haar tevredenheid over haar gewicht, haar algehele lichaamsbeeld en de kwaliteit van haar huidige relatie.

Vrouwen die tevreden waren met hun lichaamsbeeld bleken beter in het behouden van geluk in hun relatie, wat een verband suggereert tussen de twee.

“Als een vrouw tevreden was met haar relatie, was ze ook tevreden met haar lichaamsgewicht, wat ook andersom geldt”, zegt studieauteur Sabina Vatter. “Hogere tevredenheid met het lichaamsgewicht resulteert in een hogere tevredenheid met een relatie.”

Vatter, een postdoctorale student aan de Universiteit van Tallinn, zei dat wanneer het lichaamsbeeld van een persoon sterk is, het de relatie helpt en vice versa. De twee lijken elkaar te ondersteunen en samen te werken aan een grotere algehele tevredenheid.

“Vrouwen die tevreden waren met hun lichaam waren beter

bij het handhaven van geluk in hun relatie.”

“Dit toont aan dat lichaam en lichaamsgewicht algemene bevrediging kunnen creëren, die zou worden doorgestuurd naar gevoelens voor een romantische partner,” zei ze.

Bovendien bleken de deelnemers die op dieet waren of eerder een dieet hadden gevolgd, meer kans te hebben om zelfbewust te zijn over hun lichaam.

“Vrouwen die een dieet hebben gevolgd, hadden extremere normen voor uiterlijk,” zei Vatter. “Zelfs een normaal gewicht zou voor hen onaantrekkelijk lijken. Ze waren verder van hun ideale uiterlijk vanwege hun overgewicht, en ze waren meer oplettend en bewust van hun lichaamsvorm.”

Vrouwen die het meest kritisch waren over hun eigen lichaamsbeeld, bleken minder snel tevreden te zijn met hun relatie, inclusief de seksuele component.

Tot slot zei Vatter: “Om je goed en gelukkig te voelen in een relatie, moet men positieve gevoelens hebben voor hun lichaam en zich comfortabel voelen in hun lichaam, want zonder dit zou een vrouw ontevredenheid over de relatie kunnen voelen.”