Hoe u een opwindend seksleven kunt hebben na 50

Seks is een levenslange activiteit voor zowel mannen als vrouwen. Laat geen enkel beeld uit onze door jongeren geobsedeerde cultuur je ervan weerhouden om je geboorterecht na te streven. Als je een bekwaam lichaam en een gewillig hart hebt, volg dan je mannelijke instincten en ga voor het enthousiasme. Er zijn altijd manieren om na je vijftigste een opwindend seksleven te hebben, dus het is aan jou om je bewust te zijn van jezelf en je partner.

Hoewel het waar is dat de realiteit van ouder worden de manier verandert waarop we seksuele activiteit moeten benaderen, hebben je natuurlijke wijsheid en de drogisterij alles wat je nodig hebt om je je hele leven lang van grote seksuele bevrediging te genieten.

De beste manier om ervoor te zorgen dat je altijd klaar bent voor de geneugten van seks, is door je lichaam in goede fysieke conditie te houden. Het is niet nodig om zware gewichten te tillen, want dat kan zelfs nadelig zijn voor uw prestaties in de slaapkamer.

Blijf in plaats daarvan actief, neem de trap in plaats van de lift, ga elke ochtend naar de coffeeshop, maak een wandeling en adem de frisse buitenlucht in, fiets of spin thuis, eet fruit en groenten en geef geen geld uit te veel tijd voor de tv of verdiept in een spionagethrillerroman. Blijf op de hoogte van je dating-imago en sta rechtop, laat de dames gissen.

Laat je hart elke dag op een licht aeroob niveau pompen, eet gezond voedsel en blijf gewoon in beweging. Raadpleeg uw arts voor een routine die bij u past.

Communicatie is de sleutel. Je kunt geen geweldige seks hebben als je vrouw niet wil of kan. Het is normaal dat het libidoniveau afneemt met de leeftijd.

Je seksuele verwachtingen van vroeger werken misschien niet meer voor jullie beiden. Actuele behandelingen en haar gewoon laten focussen op haar eigen seksuele bevrediging kan een hele nieuwe wereld van seksueel genot voor jullie beiden openen.

“Zelfs als er niets lijkt te krijgen

je bent klaar, geef niet op.”

Ontdoe je van je oude routine en begin nu aan een nieuw soort seksleven dat geschikt is voor jullie tweeën.

Probeer ochtendseks of een beetje ‘middagverrukking’. Uw bloedstroom kan beter zijn en uw lichaam en geest zullen niet terugvallen op oude ingesleten scenario’s en moeilijkheden. Besteed er een paar uur aan, als je de tijd hebt.

Laat elkaar ontspannen en comfortabel samen in bed liggen. Praat, raak haar aan en maak romantiek met haar. Pak elk klein bezwaar of probleem aan als het zich voordoet, en doe het rustig aan.

Geef haar al je liefde, veiligheid en romantiek voordat je met haar vrijt, en moedig haar aan om je precies te vertellen wat ze wil en nodig heeft.

Vergeet niet op te laden. Het kan drie of vier dagen duren in plaats van een of twee om het libido weer op te bouwen voor de grootste seksuele intensiteit.

Haar lichaam en seksuele reacties veranderen door de jaren heen, en dat van jou ook. Testosteron, vitamines, kruidenverbeteringen en moderne erectiemiddelen kunnen allemaal helpen om u een krachtige en bevredigende seksuele ervaring te geven.

Als één ding niet voor u werkt, werk dan samen met uw arts om een oplossing te vinden die dat wel doet. Er zijn veel verschillende behandelingen mogelijk. Zelfs als u geen erectieverbetering nodig heeft, zult u merken dat sommige remedies helpen bij het uithoudingsvermogen en de intensiteit van uw ervaring.

Zelfs als niets je klaar lijkt te maken voor actie, geef de seksuele ervaring niet op. Er zijn veel dingen die u kunt doen om uw dame te plezieren en op te winden, en u weet dat haar plezierige reactie u ook zal opwinden.

Wanneer je actief deelneemt aan het spel, weet je nooit wat er kan opduiken!