Hoe je terug kunt komen met je ex (7 stappen om hem of haar te overtuigen)

Dus je bent gewoon gedumpt. Je voelt je verpletterd – alsof je net in je buik bent getrapt. Nadat je dronken bent geworden en een hele pizza hebt gegeten terwijl je naar een “Scrubs”-marathon kijkt, besluit je dat je er alles aan zult doen om je ex terug te winnen. Maar u weet niet zeker hoe u dit effectief kunt aanpakken. En eerlijk gezegd doen de meeste mensen het niet op de juiste, gezonde, productieve manier.

Zoals altijd is elke relatie anders, en er is geen eenduidig schema om een ex terug te krijgen. Het hangt er ook vanaf waarom je in de eerste plaats uit elkaar bent gegaan. Als je met haar moeder naar bed bent geweest, zal niets in de volgende lijst je helpen.

Als je echter het gevoel hebt dat de relatie een beetje uit de hand loopt en niemand iets heeft gedaan om de ander pijn te doen, probeer dan zoveel mogelijk van deze tips uit. Zelfs als je niet terugkomt bij je ex, heb je jezelf een beter mens gemaakt voor de volgende relatie die je hebt.

Het einde van een relatie is een kleine dood. Het is de dood van ‘ons’. Nu is het weer alleen voor jou. Zoals bij elke traumatische gebeurtenis, moet je jezelf wat tijd gunnen om dit te verwerken. De vijf stadia van rouw zijn ontkenning, woede, onderhandelen, depressie en acceptatie. U kunt dit soort gedachten hebben:

1. “Er is geen sprake van dat zij/hij het uit zou maken met mij. Zij/hij zal me waarschijnlijk over een dag of twee bellen om zich te verontschuldigen.”
2. “Dit is een stier! Ik ben het beste wat haar/hem ooit is overkomen.”
3. “Ik zal haar/hem vertellen dat ik zal veranderen. Wat het ook was dat zij/hij niet leuk vond, ik zal het veranderen.”
4. “Ik zal nooit van iemand houden zoals ik van hem/haar hield. Het leven is zinloos.”
5. ‘Misschien had zij/hij een punt. Misschien gaf ik haar/hem niet alles wat ze/hij nodig had.’

Om het type persoon te zijn dat je ex kan terugwinnen, moet je deze ervaren en aan de andere kant uitkomen. Tenzij je dat doet, zul je je nooit volledig kunnen binden en een andere relatie aangaan, of het nu met je ex is of met iemand anders.

Er zijn nooit nul redenen voor een breuk. Er kunnen triviale redenen zijn (“Ik hou niet van de manier waarop ze kauwt.”), maar er is een reden of redenen. Misschien hebben ze je precies verteld wat het was, en misschien heb je geen idee wat het was. Als het iets specifieks is, pak het dan direct aan.

Zoek uit waarom de relatie niet werkte en bedenk een manier om het op te lossen.

Lior Gotesman, oprichter van RelationshipHero.com, een website gewijd aan het terugwinnen van je ex, zegt: “Volg niet blindelings de regel zonder contact. Misschien verspil je je tijd of maak je je situatie erger. Ik had bijvoorbeeld een klant wiens ex het met hem uitmaakte omdat hij werk belangrijker vond dan haar. Geen enkel contact zou haar hebben doen denken dat het hem nog steeds niets kon schelen. Ik zei hem op het volgende vliegtuig naar haar stad te springen en koffie te drinken – ze was extatisch.’

Voordat u zich weer zorgen kunt maken over “ons”, moet u zich eerst zorgen maken over u. Werk voorlopig aan het opbouwen van een eigen leven. Het betekent niet dat je het opgeeft om terug te gaan naar je ex – het betekent alleen dat je het beste voorbereid wilt zijn.

Doe dingen waar je blij van wordt. Maak weer contact met een oude vriend, maak lange wandelingen in je eentje op het platteland, herbekijk een hobby die je hebt laten liggen. De meeste relaties eindigen met een gejammer en niet met een knal. Was je gewoon in dezelfde oude sleur van werk, Netflix en koppel? Door nieuwe dingen aan je leven toe te voegen, kun je weer wat positieve emotie toevoegen aan een verder rustig bestaan.

Als deze breuk je overrompelde of je het gevoel hebt dat je ex “The One” was, zou je in de verleiding kunnen komen om alles te doen wat nodig is om haar of hem terug te winnen. Het kan gaan om 42 onbeantwoorde sms-berichten, dronken en huilende voicemails, protesten dat je alles zult doen. Niemand heeft ooit gedacht dat dit sexy was. Het komt niet alleen behoeftig en wanhopig over, maar ook onoprecht.

Geef je ex wat ruimte en stuur geen back-to-back sms’jes en laat geen dronken voicemail achter.

Lior biedt aan: “Verontschuldigen werkt niet als je het meteen na de breuk doet. Het komt niet als oprecht over, vooral niet als je emoties de toon zetten. Wacht eerst een paar dagen en stuur die muur van tekst.”

Soms, als we in ons leven op de automatische piloot staan, merken we niet dat er dingen zijn uitgevallen. Zijn al uw overhemden twee jaar of ouder? Wanneer heb je voor het laatst een boek gelezen? Is je gewicht gestaag omhoog gekropen? Heb je hetzelfde kapsel sinds de middelbare school?

Hoewel je de kern van wie je bent voor niemand moet veranderen, kan het alleen maar helpen om jezelf op te poetsen om de beste versie van jezelf te presenteren. Er is een zin die ik leuk vind: “De binnenwereld weerspiegelt de buitenwereld.” Dit betekent dat als je fysieke veranderingen begint aan te brengen, dit ook de innerlijke verandering begint te beïnvloeden. Soms kan zoiets eenvoudigs als een nieuw kapsel en een nieuwe outfit je een heel nieuw perspectief op het leven geven.

“Ontdek WAAROM de breuk gebeurde. Alleen dan weet je wat je moet veranderen om je ex terug te winnen,” zei Lior. “Het is makkelijker dan je denkt. Als je het nog niet doorhebt, zou je het nu moeten doen. Het is de eerste stap die je moet nemen als je je ex terugkrijgt.”

Er zijn altijd twee nodig voor de tango. Wat je ook denkt, je was niet onberispelijk tijdens de breuk. We hebben allemaal dingen bijgedragen die aan de basis van een relatie zijn afgebroken. De meeste mensen willen niet de donkere deuren in hun geest openen die tot al hun fouten zullen leiden, omdat het zou neerkomen op toegeven dat ze niet perfect waren. Ik hou meestal niet van deze zin, maar je moet je vermannen, contact opnemen met wat het ook heeft veroorzaakt, het oplossen en verder gaan. En gebruik nooit de zin “Het spijt me, maar” Zeg gewoon “Het spijt me.”

Als ze na een paar dagen/weken/maanden met je afspreken voor een kop koffie, kun je niet zomaar proberen terug te gaan naar waar je gebleven was. Als je echt de nieuwe en verbeterde versie 2.0 van jezelf bent, dan begin je een nieuwe relatie met je ex.

Je moet een aantal van dezelfde dingen doen die je deed toen je elkaar voor het eerst het hof maakte. Dat betekent lange gesprekken voeren, de seksuele klok terugzetten naar nul en begrijpen dat, hoewel het vergelijkbaar zal zijn met je laatste keer samen, het nieuw zal zijn met nieuwe regels voor betrokkenheid. Neem de tijd om ze te begrijpen en de richting waarin je gaat bewegen.

Je ex terugwinnen is een van de moeilijkste dingen om te doen. Het vergt een extreme hoeveelheid werk en toewijding voor je ex om jou als een betere versie van jezelf te zien. En beide partijen moeten op dezelfde lijn zitten als het gaat om proberen weer bij elkaar te komen.

Ga je gang en geef het terugwinnen van het oude college een kans, maar zorg ervoor dat je jezelf een tijd gunt waarop je gewoon een grote zucht moet nemen en het op moet geven. En als je verder moet, zal het volgen van deze tips je in ieder geval een beter mens maken en veel meer klaar voor een relatie.