Relatiecoach Paula Quinsee luistert met empathie en biedt stellen de juiste hulpmiddelen om hun band te versterken

De korte versie: Het is niet gemakkelijk om het feit onder ogen te zien dat u mogelijk heeft bijgedragen aan de affaire van uw partner of aan een vertrouwensbreuk. Het is veel gemakkelijker om de ander de schuld te geven van zijn of haar gedrag. Zuid-Afrikaanse relatiecoach Paula Quinsee begrijpt beide kanten van de vergelijking. Gebruikmakend van haar eigen ervaring – en haar opleiding in Imago Therapy – begeleidt ze alleenstaanden en stellen om de regie over hun leven te nemen door middel van persoonlijke verantwoordelijkheid. Naast het bieden van uitgebreide online tools, werkt Paula actief samen met bedrijven om de teamdynamiek en het management te verbeteren, vaardigheden die zowel op kantoor als thuis helpen.

Intimiteitsproblemen komen vaak voor in langdurige relaties. Lust in de slaapkamer in het begin van een relatie kan gestaag evolueren naar een partnerschap dat draait om afwassen, boodschappen en het opvoeden van kinderen – en dingen kunnen snel oud worden. De ene persoon is misschien geïnteresseerd en de ander niet, wat kan leiden tot wrevel en verder isolement – zelfs buiten de slaapkamer.

Paula Quinsee helpt klanten hun rol in relaties te begrijpen en spreekt zelfs met bedrijven over dit onderwerp.

Een echtpaar uit Zuid-Afrika bezocht gecertificeerd relatiecoach Paula Quinsee met ernstige intimiteitsproblemen. Het was zo erg dat de vrouw de handdoek in de ring wilde gooien, maar de man wilde dat het zou werken. Toen ze Paula ontmoetten, ontdekten ze dat de problemen iets heel anders waren.

“Toen ze eenmaal hadden uitgepakt wat er aan de hand was, ontdekten ze dat het probleem veel dieper lag en veel traumatische incidenten bevatte die ze in haar jeugd had meegemaakt,” zei Paula. “Sindsdien is hun relatie sterker dan ooit.”

Paula gebruikte Imago Relatietherapie-technieken om het paar te helpen. Imago-therapie houdt in dat mensen worden geholpen zich te concentreren op hoe ze hebben bijgedragen aan de problemen in de relatie, in plaats van de ander de schuld te geven.

Ze gebruikt Imago-therapie in haar hele praktijk en neemt het op in haar uitgebreide professionele trainingsportfolio. Paula heeft ook gratis tools gemaakt voor stellen die ze thuis kunnen gebruiken om hun relaties weer op te bouwen.

In 2006 had Paula een relatie die een dieptepunt bereikte. Tijdens het bijwonen van de therapie raadde hun counselor aan dat ze een weekendretraite voor koppels bijwoonden die Imago-relatietherapie gebruikten.

“Ik was absoluut weggeblazen door de impact die Imago Therapy op mij had. Ik besloot dat ik deze techniek aan mensen wilde leren omdat het leven te kort is om ellendig te zijn in onze relaties,” zei Paula. “Het heeft mijn relatie destijds niet gered, een van de belangrijkste redenen was dat ik mijn partner de schuld gaf van alles wat er mis was gegaan omdat hij een affaire had. Maar toen moest ik in de spiegel kijken en vragen: Hw heb ik co-creëren?'”

Paula zag de oefening als nuttig omdat het haar hielp na te denken over haar eigen acties en zichzelf verantwoordelijk te houden voor het toevoegen van de giftigheid van de relatie.

“Ik keur zijn gedrag op geen enkele manier goed, maar ik moet de verantwoordelijkheid nemen voor mijn bijdrage aan de situatie”, zei Paula. “Dat was destijds best een bittere pil om te slikken, maar het was een geweldig inzicht, en ik gebruik het tot op de dag van vandaag.”

De vaardigheden die ze in 2009 tijdens de Imago Therapy-training heeft opgedaan, gebruikt ze om anderen te helpen hun doorbraak te vinden. Toen ze voor het eerst met haar praktijk begon, werkte ze parttime als relatiecoach terwijl ze een baan in het bedrijfsleven behield. Ongeveer vier jaar geleden begon Paula fulltime paren te helpen in haar praktijk.

Paula omschrijft zichzelf als een empathische luisteraar die ook oplossingsgericht is. Het is een stijl die werkt voor zowel stellen als singles.

Paula laat koppels zien hoe ze een middenweg kunnen vinden.

“Ik stem af op waar de persoon zich op dat moment bevindt, wat hem frustreert, en lees de dynamiek van de relatie. Dan help ik hem een weg vooruit te vinden, wat meestal de middenweg is tussen de twee als ik werk met een paar.”

Ze wil dat haar klanten wegkomen met praktisch advies over hoe ze hun acties kunnen veranderen in een moeilijke situatie.

“Als ik werk met iemand die een echtscheiding of een breuk heeft meegemaakt, help ik ze te begrijpen wat er mis is gegaan, hoe ze eraan hebben bijgedragen en wat ze de volgende keer anders kunnen doen om meer succes te hebben,” zei Paula.

Veel van Paula’s klanten hebben een eigen bedrijf of zitten in de bedrijfswereld – waarmee ze vertrouwd is. Ze zijn vaak klaar om persoonlijk te groeien, zodat ze zowel hun romantische als professionele relaties kunnen verbeteren.

Naast persoonlijke sessies in haar kantoor in Zuid-Afrika, organiseert Paula een verscheidenheid aan workshops en cursussen voor alleenstaanden, stellen en bedrijven. Een van haar meest populaire workshops heet Relaties opbouwen.

“Het is een workshop van een halve dag gericht op alleenstaanden en stellen, en het is de basis van Imago Relatietherapie. Het helpt individuen te begrijpen hoe je opvoeding bepaalt wie je als individu wordt,” zei Paula. “We bespreken de blauwdruk die we in onze geest creëren voor hoe liefde en relaties eruit zouden moeten zien, en vervolgens hoe we relaties met andere mensen smeden op basis van die conditionering.”

Paula biedt workshops aan die werknemers aanmoedigen om te investeren in de bedrijfscultuur.

Ze geeft ook programma’s die zowel voor mannen als voor vrouwen zijn ontworpen, met masterclasses in kleine groepen die elke twee weken bijeenkomen. Ze begon met het mannenprogramma, waarin wordt gewerkt aan waarden, persoonlijke en professionele relaties, doelen en balans tussen werk en privé. Veel van de mannen in de groep vroegen haar om een vrouwenversie toe te voegen, zodat hun partners er ook van konden profiteren. De programma’s waren ook te zien op de Zuid-Afrikaanse tv.

“Vrouwen hebben boekenclubs, vrienden en netwerkforums, maar de mannen wilden dat hun partners dezelfde informatie kregen als zij,” zei Paula. “Ik ben er begin 2017 mee begonnen en het programma kent veel succes.”

Paula paste die workshops ook aan voor het bedrijfsleven, waar het minder gaat over persoonlijke doelen en romantische relaties en meer over teamdynamiek, conflicthantering en het opbouwen van relaties. Bedrijfsworkshops helpen werknemers doelen te stellen en leren hen vervulling te vinden door bij te dragen aan de visie van de organisatie.

Paula plant een wereldwijde uitbreiding als de volgende fase van haar praktijk en heeft als eerste stap gratis tools aan haar website toegevoegd. Ze biedt een Personal Development Assessment (PDA) aan, dat bezoekers inzicht geeft in hun kerncompetenties op het gebied van gedrag en laat zien hoe ze zich kunnen ontwikkelen via een online coachingprogramma van zes weken. De gratis beoordeling kan voordelen opleveren voor individuen die geïnteresseerd zijn in hun eigen persoonlijke ontwikkeling en kan ook worden gebruikt om individuen en teams in de bedrijfswereld te ontwikkelen.

Stellen die vragen hebben over hoe het met ze gaat, kunnen een Paula’s Relatie Evaluatie Tool gebruiken. Na de beoordeling kunnen stellen ervoor kiezen om online met Paula te werken of de zelfstudieopties te gebruiken die ze overal ter wereld kunnen voltooien.

“Ik wil mensen leren om verschuivingen in hun leven te maken om ze te helpen komen waar ze willen zijn. Ik ben een bron van steun en kracht op die momenten. Hoe laat je een blijvende positieve verandering en impact achter? Je helpt zoveel mogelijk mensen op zoveel mogelijk manieren – over de hele wereld.” – Paula Quinsee, Relatiedeskundige

“Ik wil een positieve impact hebben op het leven van mensen, waar ze ook wonen, dus ik heb mijn programma’s online gevolgd. Je moet mensen ontmoeten waar ze zijn in de digitale wereld, en sommige mensen kiezen voor zelfstudie online”, zei Paula. “Ik wil een bron van steun, informatie, tools, vaardigheden en motivatie zijn.”

Ze heeft ook boeken geschreven, waaronder het populaire ‘Embracing Conflict’. Als gevolg hiervan is Paula te gast geweest in tv-shows, podcasts en is ze geïnterviewd voor veel nieuwsartikelen. Ze was ook een consultant voor de show “Married At First Sight” in Zuid-Afrika. Haar missie is om zoveel mogelijk mensen te helpen.

“Ik wil mensen leren om verschuivingen in hun leven aan te brengen om hen te helpen komen waar ze willen zijn,” zei Paula. “Ik ben een bron van steun en kracht op die momenten. Hoe laat je een blijvende positieve verandering en impact achter? Je helpt zoveel mogelijk mensen op zoveel mogelijk manieren – over de hele wereld.”