Senioren die seksueel actief blijven, lijken jonger, zegt onderzoek

Het lijkt erop dat de wetenschap een andere manier heeft gevonden om het verouderingsproces te vertragen.

Nieuw onderzoek toont aan dat senioren die seksueel actief blijven, er jonger uitzien dan hun werkelijke leeftijd.

In een onderzoek dat meer dan tien jaar duurde, ondervroeg Dr. David Weeks, een psycholoog in het Royal Edinburgh Hospital in Schotland, enkele honderden volwassenen en senioren voor het onderzoek.

Hij ontdekte dat seksueel actieve senioren die 50 procent meer seks hadden dan het gemiddelde voor hun leeftijdsgroep, vijf tot zeven jaar jonger leken.

“Seksueel actieve senioren verschenen

tussen de vijf en zeven jaar jonger.”

Volgens Weeks is de seksuele ervaring een “cruciale factor” bij het helpen behouden van de jeugd. Endorfines die vrijkomen tijdens seksuele activiteit kunnen werken als een natuurlijke pijnstiller, waardoor slaapgewoonten worden verbeterd en angst wordt verlicht.

Hij wijst erop dat seksueel actief zijn, vet verbrandt en de bloedsomloop stimuleert, wat een gezonder hart en algehele bloedsomloop bevordert.

“De kwaliteit van seksuele expressie bij oudere volwassenen is een voorspeller van een goede algemene gezondheid en welzijn,” zei Weeks.

Hij zei dat het idee van senioren die hun seksleven opgeven na hun pensionering een misleidende mythe is, dat senioren niet in zichzelf zouden moeten vallen.

“Seksuele bevrediging levert een belangrijke bijdrage aan de kwaliteit van leven en scoort minstens zo hoog als spirituele of religieuze toewijding en andere morele factoren, dus een positievere houding ten opzichte van volwassen seks moet krachtig worden bevorderd”, zei Weeks.