Therapeut Cyndi Darnell helpt koppels meer plezier te vinden in seks en relaties

De korte versie: Seks- en relatietherapeut Cyndi Darnell heeft klanten over de hele wereld en ze heeft bijna alle problemen met intimiteit gezien. Haar klanten delen echter één rode draad: de meesten van hen weten niet precies hoe ze maximaal plezier uit seks kunnen halen. Cyndi leert haar klanten persoonlijk over deze onderwerpen, maar ook door middel van online cursussen, workshops en een boek dat binnenkort verschijnt. Met meer dan 20 jaar ervaring in het veld heeft ze mensen geholpen om door veel problemen heen te werken en een meer bevredigend en opwindend leven te leiden.

Misschien zat je in een middelbare schoolklas en leerde een beschaamde leraar je hoe je een condoom om een banaan moest doen – terwijl de andere studenten giechelden bij het zien. Of misschien heb je “het gesprek” gehad met je schijnbaar nerveuze ouders die de vogels en bijen hebben uitgelegd, maar niet veel anders. Misschien vond je een willekeurig boek waarin de functie van geslachtsorganen werd uitgelegd of keek je naar pornografie waarvan je dacht dat het uitlegde hoe het allemaal werkt.

Als je veel meer opleiding hebt gehad dan dat, ben je een van de weinige gelukkigen.

Cyndi Darnell, een seks- en relatietherapeut, coach en mentor met meer dan 20 jaar ervaring, weet dat de meeste mensen leren over de mechanica van voortplanting. Maar ze leren zelden of nooit hoe ze een partner of zichzelf kunnen plezieren tijdens seks. Als gevolg hiervan kunnen ze zowel in hun romantische relaties als in hun leven worstelen.

Cyndi Darnell leert singles en stellen wat ze niet hebben geleerd over seks tijdens het opgroeien.

“De meesten van ons hebben geen goede seksuele voorlichting gehad, dus moesten we de hiaten opvullen met ons eigen online onderzoek,” zei ze. “Het is moeilijk om te weten hoe we die informatie die we online vinden moeten integreren. Wanneer mensen zich meer op hun gemak willen voelen met de vorm van hun kont of de grootte van hun penis, kunnen online zoekopdrachten hen een cognitief idee geven, maar niet laten zien hoe ze dat kunnen integreren in hun leven. Dat zijn het soort problemen waar we vaak hulp bij nodig hebben.”

Cyndi heeft twee masterdiploma’s van prestigieuze Australische universiteiten en gebruikt haar meer dan 10.000 klinische uren aan ervaring om haar klanten voor te lichten. Naast het delen van informatie over de nieuwste onderzoeken en wetenschappelijke studies over seks, helpt ze mensen ook om hun lichaam beter te begrijpen en te accepteren.

Cyndi zei dat met zoveel informatie die er is, mensen zich nog steeds verlamd en verward voelen als ze het vinden.

“Het oude probleem was dat de informatie er gewoon niet was. Maar nu hebben we alle informatie en weten we niet wat we ermee moeten doen,” zei ze. “We weten niet hoe we moeten zitten met de gevoelens, zitten met het gesprek. We weten niet hoe we moeten zitten met de complexiteit. Ik leer mijn klanten hoe ze die informatie moeten gebruiken.”

Cyndi is vorig jaar vanuit Australië naar New York City verhuisd en heeft haar praktijk al uitgebreid om klanten over de hele wereld te zien. De meeste van haar cliënten zijn tussen de 30 en 80 jaar oud, maar ze variëren in termen van geslacht, seksuele geaardheid en zorgen die ze tegenkomen in hun liefdesleven.

“Ik sta vooral bekend om het werken met mensen die geïnteresseerd zijn in het verkennen van seksualiteit die mogelijk buiten de normen valt. Ik zal werken met iedereen die bereid is het vereiste werk te doen en die op zoek is naar meer dan standaardantwoorden”, zegt ze. zei. “Iemand die echt investeert in het onderzoeken van wat mogelijk is in plaats van te proberen een vierkante pin in een rond gat te passen.”

“Ik leun erg veel op onderzoek en wetenschap, dus ik benader dingen vanuit een medisch, klinisch, sociaal en zelfs politiek perspectief.” -Cyndi Darnell

Het helpt dat de hele therapie-industrie de afgelopen jaren is geëvolueerd. Tegenwoordig hoeven cliënten een therapeut niet persoonlijk te zien, tenzij ze dat willen. Cyndi bezoekt haar klanten overal waar ze een internetverbinding hebben en een paar uur.

“Als klanten door New York gaan, kunnen ze intensieve sessies boeken, waar ik een hele dag met hen en hun partner zal werken”, zei ze. “Voor degenen buiten New York bied ik sessies online aan. Het is een fantastisch formaat omdat mensen de gesprekken kunnen voeren die ze zo graag willen hebben zonder ooit hun huis te hoeven verlaten.”

Een belangrijk verschil dat ze heeft opgemerkt sinds ze naar de VS is verhuisd, is dat veel mensen denken dat een behandeling wordt beschouwd als naar de dokter gaan en hun verzekering gebruiken. Toch lijkt sekstherapie minder op het genezen van een ziekte en dichter bij een opleiding die mensen in hun leven kunnen integreren.

Cyndi beschrijft haar stijl als therapeut en coach als praten met een oude vriend – maar een vriend waar je je geen zorgen over hoeft te maken, zal anderen vertellen. En ze is waarschijnlijk beter geïnformeerd dan de meeste vrienden.

“Ik leun erg veel op onderzoek en wetenschap. Ik lees de nieuwste onderzoeken en blijf op de hoogte van alle trends in menselijke seksualiteit over de hele wereld”, zei ze. “Dus ik benader dingen vanuit een medisch, klinisch, sociaal en zelfs politiek perspectief.”

Maar werken met Cyndi gaat niet alleen over het overwinnen van je eigen gedachten over seksualiteit.

“Als we het hebben over het integreren van ideeën, moeten we ze uit het mentale rijk halen en in een geleefde ervaring brengen. De wijsheid van het lichaam, vind ik, is het nuttigst,” zei ze. “Het leert mensen hoe ze hun eigen lichaam en dat van hun partner zo kunnen ervaren dat seks minder om de prestatie gaat en meer om plezier.

Het integreren van wetenschappelijk onderbouwd onderwijs in hun seksuele ervaringen heeft haar cliënten enorm geholpen. Een klant die haar in Australië bezocht, zei dat ze bang was om gepenetreerd te worden tijdens seks – ook al was ze getrouwd en halverwege de dertig. Maar ze wilde een kind verwekken, dus ze was klaar om het werk te doen.

“We hebben 14 maanden samengewerkt om een deel van haar angsten over pijnlijke geslachtsgemeenschap of hoge verwachtingen uit de wereld te helpen, en we hebben haar schaamte en verlegenheid uit de wereld geholpen”, zei Cyndi. “Ze was erg dapper en eerder dit jaar stuurde ze me een foto van haar kersverse baby, dus de therapie werkte.”

Naast het leren van de basis in een klas op de middelbare school of van verwarde ouders, krijgen de meeste mensen nooit een goede seksuele voorlichting. Daarom biedt Cyndi de cursus The Atlas of Exotic Anatomy & Arousal aan, die samen met andere online cursussen beschikbaar is.

Ze creëerde de online cursussen nadat ze zich realiseerde hoeveel van haar klanten seks gewoon zagen als een manier om baby’s te maken, in plaats van de andere manieren waarop het vreugde kan brengen.

“De waarheid is dat de meeste mensen geen seks hebben om een baby te krijgen. Ze hebben seks om een heleboel andere redenen, zei ze. “Als mensen niet de informatie krijgen die ze nodig hebben over hoe seks werkt op de middelbare school, ze zullen misschien nooit begrijpen hoe plezierig het kan zijn – vooral vrouwen.”

Cyndi’s Atlas of Exotic Anatomy & Arousal-cursus legt plezier uit aan deelnemers.

Door de innerlijke werking van het lichaam uit te leggen, helpt Cyndi partners te leren hoe ze elkaar kunnen behagen. Ongeacht de grootte van de penis of andere sociale tropen, koppels hebben genoeg manieren om een leuk en bevredigend seksleven te hebben, zei ze.

Om hierbij te helpen werkt Cyndi aan een boek over het creëren van erotiek voor mensen die worstelen met hun libido. Hoewel traditioneel beschouwd als een probleem voor vrouwen, worstelen ook meer mannen op dit gebied. Mensen worden aangemoedigd om zich aan te melden voor haar nieuwsbrief om als een van de eersten te horen wanneer het boek wordt uitgebracht.

“Ik werk ook aan meer lessen over online daten, mindfulness en intimiteit, evenals projecten over het creëren van erotische connecties,” zei ze. We moeten onze gesprekken over seks uitbreiden in een moderne context. En dat komt allemaal in 2019.”