5 sposobów na praktykowanie powolnej miłości

W 1986 roku, kiedy włoski szef kuchni Carlo Petrini zobaczył restaurację McDonald’s powstającą w pobliżu historycznych Schodów Hiszpańskich w Rzymie, cicho powiedział: „Dość”.

Następnie powstał ruch, który założył w odpowiedzi na nieodżywcze fast foody, zwane po prostu „slow food”.

Początkowo grupa była niewielka i miała jeden cel: bojkot fast foodów i powrót do bardziej czasochłonnych przygotowań, które doskonaliły babcie, które obejmowały większą różnorodność roślin niż te, które są uprawiane komercyjnie.

Wkrótce misje slow food obejmowały wspieranie lokalnych rolników, unikanie masowo produkowanej żywności, wybieranie żywności ekologicznej, poświęcanie czasu na przygotowanie nieprzetworzonej żywności od podstaw i częstsze dołączanie do rodziny i przyjaciół przy wspólnych stołach.

Dziś światowy ruch slow food ustąpił miejsca innym trendom stylu życia, które unikają technologii i szybkiego, często niezdrowego życia.

Należą do nich powolna podróż i powolna konstrukcja. Ruchy te stawiają ludzkie zdrowie psychiczne i fizyczne ponad zyski i technologię.

W świecie randek online, cyfrowych połączeń, szybkich randek, sekstingu i wysokich wskaźników zerwania ma sens tylko pojawienie się „wolnej miłości”.

Slow love to filozofia, którą ukułem w mojej książce „The 30-Day Love Detox”, aby opisać trend, w którym mężczyźni i kobiety przedkładają relacje jakościowe nad możliwości seksualne, spowalniając tempo związku fizycznego, aby umożliwić wrażliwemu mózgowi emocjonalnemu stworzenie trwalsza więź.

To sposób na powiedzenie „nie” seksowi z fast foodami i „tak” dla zdrowego, wspierającego związku.

I nie popełnij tego błędu, powolna miłość nie jest jakimś staromodnym powrotem do tradycyjnych ról płciowych, w których kobiety wstrzymują seks, aby mężczyzna myślał, że jego tęsknota jest miłością.

To wezwanie do nowych rytuałów zalotów, które pozwolą mężczyznom i kobietom zbudować zaufanie przed seksem.

„Relacje o niskich kryteriach sprawiają, że jest to trudne

dokonywać rozsądnych wyborów dotyczących relacji”.

Lokatorami slow love są:

I pozbądź się złych relacji żywieniowych. Związki o niskich kryteriach – takie, które przynoszą seks bez zaangażowania i okazywania miłości – zaciemniają naszą wizję i utrudniają dokonywanie rozsądnych wyborów w związku.

Trenują również nasze ciała, aby potrzebowały różnorodności o niskiej zawartości substancji.

Przyjmij zdrowe granice seksualne. Naucz się podstawowych umiejętności komunikacyjnych, których potrzebujesz, aby spowolnić tempo nowego romantycznego związku.

Opóźnij rozpoczęcie aktywności seksualnej z nowym partnerem, aż zostanie ustalony zdrowy stopień intymności emocjonalnej.

Ogranicz wykorzystanie technologii cyfrowej podczas zalotów. Uzupełnij go rozmowami telefonicznymi i nieseksualnymi interakcjami twarzą w twarz.

Stwórz pozytywny „punkt zwrotny namiętności” poprzez seks, wymieniając słowne wyrażenie miłości, zanim rozpocznie się aktywność seksualna.

Mam nadzieję, że przeczytasz więcej o powolnej miłości w „30-dniowym detoksie miłości”, abyś mógł znaleźć opiekę i zaangażowanie, na które zasługujesz.

Czy zamierzasz wykonać te kroki, aby praktykować powolną miłość? Który krok był twoim ulubionym? Chciałbym, żebyś dołączył do rozmowy!