7 Podstawowe wskazówki randkowe (od 7 ekspertów)

Można tam znaleźć wiele porad dotyczących randek. Czasami jest dobrze, a innym razem dobrze, nie jest.

Od lat samodzielnie piszę artykuły dla loveradvisor.com. Jednak w przypadku tego artykułu pomyślałem, że skontaktuję się z moimi kolegami z branży, aby zobaczyć, jakie mają podstawowe porady dotyczące randek i czy mają inne sposoby wyrażenia tych samych wskazówek, które oferuję.

W tym szalonym czasie musimy pamiętać, że nasza potrzeba połączenia i miłości jest tak wielka, jak każda inna potrzeba. Więc niezależnie od tego, czy wyjdziemy ze sobą tej wiosny, czy nie, niedługo nadejdzie wiosna i wszyscy będziemy się cieszyć wiosenną gorączką.

Talia Litman jest obecnie w trakcie studiów magisterskich z terapii małżeńskiej i rodzinnej w Mercy College oraz szkoli się z terapii seksualnej w Instytucie Współczesnej Psychoterapii. Oto, co miała do powiedzenia:

„Jeśli randka nie pójdzie dobrze i nie zobaczysz tej osoby ponownie, zamiast odrzucić ją jako rozczarowującą stratę czasu, potraktuj ją jako cenne doświadczenie edukacyjne” – powiedziała mi. „Co z nimi Ci się podobało, a co nie? W jaki sposób może to pomóc Ci w wyborze następnej osoby na randkę lub nadaniu priorytetu temu, co dla Ciebie najważniejsze? Czy jest coś, co mogłeś zrobić, aby mieć lepsze wrażenia? Bardziej wygodne ubrania? Inna lokalizacja? Prosicie o wcześniejsze zakończenie?

Po każdej randce zastanów się, co zrobiłeś dobrze i co możesz poprawić.

To jedna z głównych lekcji, których uczę moich klientów. Proszę ich po każdej interakcji, czy to romantycznej, czy nie, aby zadawali sobie dwa pytania: „Co zrobiłem dobrze?” i „Co mogłem zrobić lepiej?”

W przypadku pierwszego pytania zawsze robimy coś dobrze, nawet jeśli jest to tak proste, jak otwieranie ust. To dla nas ważne, aby sobie gratulować i budować siebie. Jesteś swoją najlepszą cheerleaderką.

W przypadku drugiego pytania zauważ, że nie zapytałem „Co zrobiłem źle?” Słowa, których używamy, są ważne. Wyobraź sobie, że gdybyś mógł odtworzyć swoją randkę, jak byś ją ulepszył.

Remy Tennant jest założycielem DateID.me i powiedział:

„Myślę, że najlepszą wskazówką jest bycie tak przejrzystym i szczerym, jak to możliwe w swoim internetowym profilu randkowym, zakładając, że chcesz czegoś więcej niż przesiąkniętej alkoholem jednodniowej przygody.

Ponieważ randki online są tak konkurencyjne, a użytkownicy bezwzględnie odfiltrowują się na podstawie takich rzeczy, jak wiek i wygląd (i wiele więcej), niezwykle kuszące jest oszukanie swojego profilu randkowego, aby nie zostać wykluczonym.

Według badania Psychology Today nieco ponad 80% ankietowanych internetowych randek przyznaje się do kłamstwa. To jest wzajemnie gwarantowane zniszczenie, ale to już inna historia.

Problem polega na tym, że profil, który sprawi, że będziesz wyglądać bardziej atrakcyjnie niż jesteś, może zapewnić ci więcej pierwszych randek, ale z pewnością nie zapewni ci więcej drugich randek. Oczywiście wszyscy o tym wiemy, ale może być trudno wykazać się rozsądkiem, gdy czujesz się zdesperowany i samotny (i spójrzmy prawdzie w oczy, jeśli spędzisz wystarczająco dużo czasu na aplikacjach randkowych, nieuchronnie poczujesz się jedno i drugie).

Kłamstwo, aby wyglądać lepiej, może dać ci więcej pierwszych randek, ale nie zapewni ci więcej drugich randek.

Konkluzja: Jeśli chcesz poznać ludzi, którzy zaakceptują Cię za to, kim jesteś, zrób sobie przysługę i bądź tak szczery i przejrzysty, jak to tylko możliwe. Opublikuj najnowsze zdjęcia, które nie są retuszowane i które dokładnie odzwierciedlają Twój wygląd IRL, w tym zdjęcia głowy i całego ciała, wraz z Twoim prawidłowym wiekiem i wzrostem, jeśli dotyczy.

Jeśli masz dzieci lub inne szczególne okoliczności związane z randkami, możesz to również udostępnić. Jest bardziej prawdopodobne, że spotkasz zgodnego partnera, a jako bonus możesz poklepać się po plecach za robienie tego, co właściwe”.

Niewiele więcej można dodać do tego. Wszyscy to słyszeliśmy, ale zawsze trzeba to powtórzyć. Myślę, że wszyscy możemy trochę „łowić kociaki”, ale im dalej od prawdy jesteś, tym dalej od miłości. Ktoś szuka kogoś dokładnie takiego jak ty i im bardziej to zaciemniasz, tym trudniej będzie mu cię znaleźć.

Frances Kelleher jest reklamowana jako pierwsza trenerka randek w Irlandii, a także znakomita pisarka. Oto spostrzeżenia, które mi dała:

„Badania i badania, co sprawia, że pocałunek jest wspaniały! Badania przeprowadzone przez dr Johna Bohannona, psychologa z Butler University, przeprowadziły ankietę wśród 500 osób, aby porównać wspomnienia z ich głównych wydarzeń życiowych (w tym utraty dziewictwa) i wygrał pierwszy pocałunek. To było najbardziej żywe wspomnienie w umysłach badanych. Powiedział, że ludzie mogą przypomnieć sobie 90% szczegółów, niezależnie od tego, jak dawno temu nastąpił pocałunek.

Inne badania podają, że 66% kobiet twierdzi, że zakończyło związek z powodu złego pocałunku. Klienci sami mówili mi, że faceci pociągają ich tylko umiarkowanie, ale po pierwszym wspaniałym pocałunku byli uzależnieni.

Badania pokazują, że ludzie wolą kogoś dobrze całować niż wyglądać jak modelka.

Mój przyjaciel umawia się z oszałamiająco pięknymi kobietami i przyznaje, że jest tylko przeciętnie wyglądający, ale mówi mi, że jego bronią jest świetne całowanie. Jeśli chcesz rzucić na kobietę zaklęcie miłosne, zrób to wspaniałym pocałunkiem.”

Nie mogę się bardziej zgodzić, że pocałunek jest czymś, co może przenieść dobrą randkę na wyższy poziom. Każda osoba ma swój własny styl i być może będziesz musiał dostosować swój styl w zależności od osoby, którą całujesz.

Całowałem lekkie i czułe panie jak i te, które chcą pożreć twoją twarz. Dostosuj odpowiednio, a więcej możesz przeczytać tutaj.

Terran Shea jest założycielką Mutual Match Matchmaking w Toronto, Ontario, Kanada, a jej najważniejsza wskazówka dotycząca randek to:

„Jeśli umawiasz się na randki przez jakiś czas, wiesz, że iskra na pierwszej randce jest naprawdę dość rzadka. Ten ogień nie jest często rozpalany, dopóki naprawdę kogoś nie poznasz. Mając to na uwadze, bądź otwarty na drugą randkę, a potem trzecią. Większość pierwszych randek w dzisiejszych czasach odbywa się między zupełnie nieznajomymi.

Jeśli każdą randkę będziesz opierać na tym, czy pojawiła się „iskra”, czy nie, będziesz bardzo rozczarowany.

Zbudowanie relacji i poziomu komfortu, które pozwolą Ci połączyć się z randką na dowolnym głębokim poziomie, wymaga czasu. Jeśli szukasz długotrwałego, satysfakcjonującego związku, daj komuś szansę, aby pokazać ci, kim naprawdę jest.”

Wszyscy są zdenerwowani i nie do końca sobą na pierwszej randce. Może minąć trochę czasu, zanim ludzie poczują się komfortowo i zabłysną.

Tak wielu z nas traktuje randki jako jednorazowe, ponieważ możemy przejść do Internetu i przesunąć palcem w (często chybionej) próbie „znalezienia kogoś lepszego”. Zwolnijmy i dajmy ludziom korzyść z wątpliwości.

Alessandra Conti, założycielka i swatka celebrytów w Matchmakers In The City, przekazała mi swoją opinię na temat randkowania w tych dniach:

„Moją ulubioną wskazówką dotyczącą randek jest jedno słowo: FLIRT! Dla niektórych osób flirt przychodzi naturalnie, ale w przypadku większości ludzi zostali oni przyzwyczajeni do wiary, że flirt jest czymś złym, i tonują swoją naturalną, zabawną naturę w miejscu pracy.

Wyłącz pracę, gdy wychodzisz lub idziesz na randkę, i włącz tryb flirtowania. Jeśli pojęcie flirtu wydaje ci się zupełnie nie na miejscu, nadszedł czas na małą autorefleksję. Dowiedz się, co sprawia, że czujesz się zabawny, seksowny, uwodzicielski i atrakcyjny.

Randki mają być zabawne, więc nie bój się bawić ze swoimi randkami.

Każdy ma swoje własne wyzwalacze do flirtu i każdy ma swój własny styl flirtowania. Kiedy już zorientujesz się, jaki jest twój, uwolnij się w dziczy!”

Oczywiście słyszeliśmy wersje tej wskazówki, ale ważnym wnioskiem jest to, że musimy wnieść więcej zabawy i zabawy do naszych interakcji. Czasami ludzie traktują wszystko tak poważnie. Możliwość relaksu, zabawy, dokuczania i flirtowania wzmocni chemię.

Dr Terri Orbuch, aka The Love Doctor, powiedziała mi, co zaleca swoim klientom:

„Nie mów wszystkiego za wcześnie. Lepiej jest ujawniać dane osobowe o sobie stopniowo, w miarę upływu czasu. Wiele osób popełnia błąd, mówiąc zbyt wiele informacji na randkę, szczególnie na początku procesu randkowego.

Możesz wierzyć, że chcesz położyć to wszystko na stole, dobre i złe, aby twoja randka dokładnie wiedziała, w co się pakuje lub o co ci chodzi. Ale jeśli powiesz wszystko na początku, twoja randka prawdopodobnie poczuje się przytłoczona i pomyśli, że nie jesteś godny zaufania. Badania pokazują, że ludzie nie chcą zbyt wcześnie słyszeć zbyt wiele.

Nazywa się syndrom samolotowy. Gdy ktoś ujawnia nieznajomemu nadmierne ilości danych osobowych. Badania wykazały, że ci ludzie, którzy myślą, że są po prostu szczerzy i otwarci, są postrzegani przez słuchaczy jako niegodnych zaufania, ponieważ mówią wszystko bez uprzedniego poznania drugiej osoby.

Na początku bądź trochę tajemniczy i nie dziel się od razu wszystkimi swoimi sekretami.

Jeśli ta osoba jest dla Ciebie odpowiednia, będzie mnóstwo czasu na odsłonięcie. Dzielenie się historiami, historią i innymi informacjami krok po kroku sprawia, że jesteś jeszcze bardziej ekscytujący i interesujący”.

Sam mam z tym problem. Mój terapeuta powiedział mi, że mam problemy z granicami, ponieważ ich nie mam. Jestem totalnym dzielnikiem, więc muszę sam to oglądać.

O wiele fajniej jest odkrywać rzeczy o kimś krok po kroku, niż po prostu zasypywać się tymi wszystkimi informacjami z góry. Bądź trochę tajemniczy.

Ann Parnes z Match Made in NOLA przesłała mi swoje oświadczenie, mówiąc:

„Skoncentruj się na ustaleniu, czy lubisz osobę, z którą się spotykasz, zamiast martwienia się o to, czy ona lubi Ciebie. To normalne, że przed randką denerwujesz się i zastanawiasz, czy uznają Cię za atrakcyjną i interesującą.

Pamiętaj jednak, że randka nie jest konkursem, w którym ostateczną nagrodą jest zatwierdzenie. Jest to okazja do poznania kogoś, z kim mógłbyś potencjalnie nawiązać relację, jeśli istnieje wzajemny związek.

Zamiast szaleć z powodu tego, czy cię polubią, zdejmij presję i zamiast tego skup się na poznaniu osoby przed tobą. Czy mają cechy, które uważasz za najważniejsze w partnerze?

Do każdej randki podchodź tak, jakbyś dopiero poznawał kogoś nowego.

Zbliżanie się do randki ze stanu ciekawości i eksploracji sprawi, że staniesz się lepszym rozmówcą, a także poczujesz się bardziej zrelaksowany. W końcu to naprawdę nie ma znaczenia, czy są w tobie, jeśli nie czujesz tego samego.”

Wielu moich klientów płci męskiej mówi mi, że martwi się, czy kobieta dobrze się bawi, czy wybrała odpowiednią restaurację itp. Zapominają, że to ma być dla nich również zabawne.

Jeśli mogą się trochę zrelaksować i sprawdzić, czy ta osoba jest dla nich odpowiednia, pozwala to obu stronom czuć się mniej zestresowanym i, miejmy nadzieję, połączyć się poprzez chemię.

Mam nadzieję, że jesteście wszyscy zdrowi i bezpieczni. Jestem bardzo ciekaw, jak rozegra się pandemia koronawirusa w świecie randek.

Ale wiem, że bycie dla siebie miłym i kochającym nigdy się nie zmieni. Do zobaczenia po drugiej stronie!