Czy ona bawi się w gry umysłowe?

Pytanie czytelnika:

Mój były ma zaburzenia paniki i depresję. Przeszła przez trudny okres i nie odzywała się do mnie przez kilka dni, ale potem zdecydowała się powiedzieć, że nie poradzi sobie w związku z powodu jej problemów emocjonalnych.

To złamało mi serce, ale kiedy byłam z dwoma współpracownikami, którzy są hetero, wściekała się na mnie. Zadzwoniła, żeby wszystko wypracować.

Czuję, że to tylko gry z głową, ale ona chce się przyjaźnić. jakieś pomysły?

-Marie (Connecticut)

Odpowiedź Mary Gorham Malii:

Droga Marie,

Ktoś z lękiem napadowym i depresją nie myśli jasno i nie jest w stanie zrównoważyć swoich emocji.

To niefortunne, gdy ktoś ma zaburzenia emocjonalne, które utrudniają lub uniemożliwiają związek.

Nie możesz jej naprawić. Musi zdecydować, że kieruje swoim życiem, emocjami i myśleniem.

Brzmi na zdezorientowaną i przytłoczoną emocjami.

Oczywiście wydaje się to manipulacją. To jest. Ona cię chce, ale nie chce.

Nie pozwól jej wyznaczać granic. Sam zdecyduj, czego potrzebujesz, aby czuć się dobrze i żyć swoim życiem z dnia na dzień, podczas gdy się leczysz.

Jeśli pozostaniesz w kontakcie, spodziewaj się, że nadal będą się pojawiać epizody wzburzenia. Zminimalizuj swoje interakcje, trzymaj się bezpiecznych tematów i nie rozmawiaj o swoim życiu towarzyskim.

Nawet jeśli ma zdecydowane zdanie na temat tego, co robisz w wolnym czasie, prawda jest taka, że to nie jej sprawa.

Życzę ci dobrze, Mary

Brak porad w zakresie poradnictwa lub psychoterapii: Witryna nie zapewnia porad dotyczących psychoterapii. Witryna jest przeznaczona wyłącznie do użytku przez konsumentów w celu poszukiwania ogólnych interesujących informacji dotyczących problemów, z jakimi mogą się zmagać ludzie jako osoby fizyczne oraz w związkach i powiązanych tematach. Treść nie ma na celu zastąpienia ani nie służy jako substytut profesjonalnych konsultacji lub usług. Zawarte obserwacje i opinie nie powinny być błędnie interpretowane jako konkretne porady doradcze.