Jak być romantycznym po 50

Czy romans ma datę ważności? Wielu starszym mężczyznom trudno jest nadal czuć się tak namiętnym, jak wtedy, gdy byli młodsi, i pogodzić się z wiarą, że te dni chwały po prostu się skończyły.

Dobra wiadomość jest taka, że nie jest to sytuacja trwała. Możesz ponownie odzyskać namiętne uczucia młodości. Zła wiadomość jest taka, że jeśli chcesz podtrzymać ten ogień, będziesz musiał trochę popracować.

A ta praca zaczyna się tam, gdzie najmniej się tego spodziewasz.

Romans nie jest napędzany wyłącznie siłą twojego związku. Im lepiej czujesz się fizycznie i im jesteś zdrowszy, tym łatwiej te dobre uczucia będą płynąć w twoich żyłach.

Zakładając, że już jesz przyzwoitą dietę i trochę ćwiczysz, istnieje kilka działań, które możesz podjąć, aby wzmocnić swój wewnętrzny ogień biologiczny:

Wydanie niewielkiej ilości pieniędzy na wykonanie kompleksowego badania krwi ujawni brak równowagi składników odżywczych, który może przyczynić się do różnego rodzaju problemów fizycznych, w tym niskiego poziomu energii, obniżonego libido, a nawet depresji psychicznej.

Cholesterol w diecie jest niesprawiedliwie demonizowany od pokolenia. Jaki cholesterol w diecie czy wpływ to produkcja hormonalna organizmu, więc jedz jajka bez obaw.

Wszystkie orzechy są dla Ciebie dobre, ale migdały zasługują na szczególną uwagę w tej dyskusji ze względu na ich pełny komplement mikroelementów i wysoki poziom witaminy E.

Udowodniono, że trening interwałowy przynosi większe korzyści fizyczne niż niekończące się sesje cardio lub podnoszenie ciężarów.

„Kiedy ponownie uruchomisz silnik, to

zabierze cię do tych dawno zapomnianych miejsc.”

Odzyskanie ognia w twoich żyłach to tylko połowa sukcesu. Gdy znów zaczniesz czuć, że żyjesz, musisz przekuć swoją nowo odkrytą witalność w nawyki specjalnie zaprojektowane, aby pobudzić twoje serce (i twój związek). Im bardziej świadomie działać romantyczny, tym bardziej romantycznie się poczujesz.

Dbanie o swój wygląd to prosty krok w kierunku przekształcenia swoich romantycznych skłonności.

Nie powiem, czego dokładnie należy słuchać lub oglądać, ale zasugeruję generałowi ton a tematyka mediów, które konsumujesz, pomaga określić, o czym myślisz i czujesz na co dzień.

Jeśli chodzi o robienie tych drobiazgów, musisz przyjąć postawę „udawaj, aż ci się uda” i ufać, że im bardziej romantyczne działania będziesz zmuszać do wykonania, tym bardziej romantyczne działania wykonasz. chcieć występować.

Nie, nic z tego nie brzmi szczególnie spontanicznie, ale budowanie tych nawyków przywróci ci romantyczny sposób myślenia, który naturalnie wyraża się na wiele zaskakujących i ekscytujących sposobów.

Gdy ponownie uruchomisz silnik, zabierze Cię on do tych dawno zapomnianych miejsc, z których martwiłeś się, że musiałeś zrezygnować lata temu.