Jak odzyskać ex, nie wyglądając jak psychol?

Kiedy związek się kończy, mimo że tęsknisz za jego kontynuacją, często pojawiają się utrzymujące się uczucia straty i smutku (między innymi).

Możesz czuć się załamany i zdruzgotany, jeśli to był jego wybór, aby zakończyć związek, lub żałujesz, że nie zachowałeś się w sposób, który mógłby zapobiec rozpadowi.

Zerwania mogą być nieznośnie trudne, zwłaszcza jeśli masz dla niego specjalne miejsce w swoim sercu i chcesz go odzyskać.

Jak go odzyskać to pytanie i prośba, którą wiele moich klientek zastanawia się po rozstaniu i chce mojego wsparcia. Ustalenie, dlaczego chcą go z powrotem i co to dla nich oznacza, jest pierwszym krokiem do jasności, działania i uzdrowienia.

Pomocne jest zrozumienie potencjalnych powodów.

1. Chcesz go odzyskać, bo jesteś samotny?
2. Czy chcesz go odzyskać, ponieważ tęsknisz za nim lub za pomysłem posiadania go lub chłopaka w swoim życiu?
3. Chcesz go odzyskać, bo boisz się być sam?
4. Chcesz go odzyskać, bo obawiasz się, że nie znajdziesz kogoś lepszego?
5. Chcesz go odzyskać, bo wygląda na to, że wszyscy oprócz ciebie mają chłopaka?

Jeśli którekolwiek z pięciu powyższych pytań rezonuje z tobą, możesz chcieć, aby wrócił, aby zaspokoić twoje potrzeby, uspokoić obawy związane z samotnością i samotnością lub nałożyć plaster na swoją niepewność dotyczącą teraźniejszości i przyszłości.

Ogólnie rzecz biorąc, te powody oznaczają, że musisz skupić się na dbaniu o własne zdrowie i potrzeby, a także poświęcić swój czas na przetwarzanie przeszłości i iść naprzód zamiast spędzać czas i energię na próbie odzyskania go z powrotem.

Istotne jest również, aby nie utożsamiać tęsknoty z chęcią powrotu do siebie.

Powinieneś za nim tęsknić, bo straciłeś znaczący związek w swoim życiu. Jest to naturalna część okresu żałoby i przystosowania, a nie znak, że chcesz go odzyskać lub powinieneś spróbować go odzyskać.

“Nigdy nie powinieneś musiał

przekonaj go, żeby był z tobą.”

Jeśli chcesz go odzyskać ze względu na mężczyznę, którym jest i związek, który miałeś razem (zamiast chcieć go z powrotem z potrzebującego miejsca) i rozumiesz, co musisz zrobić inaczej, aby związek funkcjonował lepiej, skup się na nauce, rozwoju i z szacunkiem komunikować się z nim.

Obejmuje to poproszenie go o rozmowę (zamiast pojawiania się bez zapowiedzi, jazdy po jego miejscu, proszenia znajomych, aby cię wprowadzili, itp.) I szczerze z nim, czego chcesz i co chcesz zrobić, aby poprawić związek.

Ważne jest, aby uszanować jego potrzebę przestrzeni i/lub czasu na myślenie, zachowując spokój i uziemienie.

Chociaż może to być kuszące, uciekanie się do desperackich środków nie działa. W rzeczywistości desperackie, dramatyczne środki i pozory, że są zbyt zdesperowane, ostatecznie odepchną go i nie przyniosą tego, czego szukasz.

Oprzyj się kontaktowaniu z nim w chwilach przywiązania, niepewności lub zazdrości, ponieważ te nigdy nie idą dobrze i mogą prowadzić do uzyskania dokładnego przeciwieństwa tego, czego chcesz.

Jeśli wszystko pójdzie dobrze, będziesz mieć możliwość ponownego zjednoczenia i stworzenia zdrowszego, szczęśliwszego związku. Jeśli nie jest zainteresowany lub nie reaguje, będziesz miał okazję wyciągnąć naukę z doświadczenia, wyleczyć i (w odpowiednim czasie i gotowości) poszukać mężczyzny, który jest na tej samej stronie co Ty.

Nigdy nie powinieneś przekonywać go (ani żadnego mężczyzny), aby przyjął cię z powrotem lub chciał być z tobą.