Jak wywietrzyć swoje brudne pranie (i 2 tematy, które MUSISZ omówić)

Jest kilka faktów z życia, których nie da się uniknąć:

• Wszyscy mamy przeszłość.
• Wszyscy doświadczyliśmy wielkiego bólu.
• Wszyscy mamy intymne szczegóły na swój temat, którymi trudno się podzielić z innymi.
• Wszyscy popełnialiśmy błędy i mieliśmy chwile, z których nie byliśmy dumni.

Te podstawowe prawdy mogą odpowiadać temu, co niektórzy powszechnie nazywają „brudnym praniem” w świecie randek i związków. Wyrażenie „wietrzenie brudnego prania” ogólnie odnosi się do ujawniania spraw, które mają być prywatne lub dzielenia się tajemnicami z innymi, którzy nie są w to zaangażowani.

Twoje brudne pranie może bardziej szczegółowo odnosić się do romantycznych lub seksualnych doświadczeń z innymi mężczyznami lub chłopakami, problemów medycznych lub zdrowotnych związanych z byciem kobietą, kłótni ze swoim partnerem w miejscach publicznych i wielu innych tematów.

Jeśli uczciwość jest ogólnie najlepszą metodą tworzenia autentycznej więzi z nowym facetem, wiedza o tym, gdzie należy wytyczyć granicę między zdrowym dzieleniem się a nadmiernym udostępnianiem, może być delikatna w nawigacji.

Jednak to, w jaki sposób radzisz sobie ze swoimi zmaganiami i trudnościami oraz wyrastasz z nich, ma największe znaczenie dla jakości twoich obecnych relacji.

Sposób, w jaki zdecydujesz się komunikować swoje osobiste problemy, jest równie ważny dla zdrowia twojego nowego związku. Ważne jest, aby być uczciwym, ale selektywnym w kwestii tego, co i kiedy udostępniasz.

Szczególnie pomocne jest przeanalizowanie powodów, dla których udostępniasz lub nie udostępniasz, aby ocenić, co jest ważne (i nieważne), aby twój nowy facet wiedział.

Oceniając swój cel w poruszaniu tematów, użyj następujących pytań jako wskazówek:

• Czy informacje są ważne w obecnych czasach?
• Czy to boli? Czy jest pomocne?
• Czy zwiększy zrozumienie między tobą a twoim partnerem?
• Co można zyskać, mówiąc mu? Jakie są potencjalne konsekwencje dzielenia się, a nie dzielenia się?
• Jak byś się czuł, gdyby ktoś inny ujawnił informacje lub sekret, zanim sam mu powiesz?

Odpowiedzi na powyższe pytania są niezbędne do zdrowego dzielenia się informacjami, ponieważ te pytania powstrzymują Cię przed wyrzucaniem raniących lub impulsywnych komentarzy, takich jak „Nienawidzę twojego brata” lub „Mój były chłopak zrobił to samo”.

Tematy chorób przenoszonych drogą płciową i przeszłych związków często wywołują zamieszanie co do tego, czym się podzielić, a czego nie. Jeśli zastanawiasz się, ile podzielić się ze swoim nowym chłopakiem, oto kilka punktów do rozważenia:

Niektóre informacje, które są istotne dla twojego związku, są ważne, aby się podzielić i mogą faktycznie pomóc mu być lepszym chłopakiem dla ciebie w teraźniejszości, na przykład krótkie sprawozdanie z twojego rozstania, co poszło dobrze, a co nie poszło dobrze w innych związkach itp.

Poza podstawowymi informacjami na temat historii twojego związku, problematyczne jest nadmierne dzielenie się informacjami o byłych chłopakach lub kochankach, zwłaszcza w sposób seksualny.

Twój czas również jest ważnym czynnikiem. Unikaj intensywnych dyskusji na temat swoich przeszłych związków na wczesnym etapie randkowania i pozwól, aby ten dialog rozwijał się naturalnie, gdy umacniasz więź i zbliżasz się do zaangażowania.

Co najważniejsze, unikaj porównywania go do swoich byłych lub byłych partnerów seksualnych, ponieważ spowoduje to w nim niepewność.

Jeśli naprawdę cię lubi, ma sens, że nie chciałby słyszeć soczystych szczegółów o tobie w łóżku z innymi mężczyznami lub twoich przeszłych doświadczeniach miłosnych. Pozwól mu poczuć, że jest twoim facetem numer jeden (czyż nie?), skupiając się teraz na nim i twojej rozwijającej się relacji.

Jeśli nawiązujesz intymność seksualną ze swoim nowym partnerem, ważne jest, aby poruszyć wszelkie choroby przenoszone drogą płciową lub problemy medyczne, które mogą być zaraźliwe, wpływać na jego zdrowie i samopoczucie lub zakłócać zdolność do komfortowego przebywania z nim w sypialni.

To naturalne, że wstydzisz się podzielić tymi intymnymi szczegółami. Możesz również obawiać się porzucenia lub przerażenia swojego faceta, jeśli powiesz, że masz chorobę przenoszoną drogą płciową.

Są jednak kroki, które możesz podjąć, aby wszystko przebiegło tak płynnie, jak to tylko możliwe.

1. Upewnij się, że twój czas jest odpowiedni.

Upewnij się, że znajdujesz się w prywatnym miejscu i masz wystarczająco dużo czasu, aby otwarcie przedyskutować i przeanalizować wszelkie wątpliwości. Nie czekaj, aż będziesz w łóżku, naga lub masz zamiar przenieść swój związek na wyższy poziom seksualnie.

2. Scenariusz, co powiedzieć i jaki masz zamiar podzielić się.

Pomocne może być ćwiczenie lub odgrywanie ról z zaufanym źródłem lub przyjacielem, aby upewnić się, że przekazujesz swój komunikat w jasny sposób.

3. Uważaj na słowa, których używasz przed ujawnieniem.

Na przykład, jeśli będziesz powtarzał przez kilka minut, jak musisz z nim porozmawiać o czymś niepokojącym i trudnym, on przejdzie w tryb zmartwienia. Bądź szczery, bezpośredni i spokojny, wiedząc, że nerwowość jest całkowicie naturalna.

4. Zbierz informacje o STD.

I bądź przygotowany na to, że będzie zadawał pytania. Przyjmij jego odpowiedź i daj mu czas na myślenie, gdy się przed nim otworzysz. Pracuj nad stworzeniem dialogu, jednocześnie rozumiejąc, że może potrzebować lub chcieć czasu na przetworzenie swoich uczuć.

Możesz również zastanawiać się, co należy udostępnić w odniesieniu do innych schorzeń medycznych lub psychicznych.

Jeśli cierpisz na depresję, lęk, chorobę afektywną dwubiegunową, ADHD lub inne schorzenia psychiczne, jak wiele osób, ważne będzie, aby Twój partner o tym wiedział w pewnym momencie. Powyższe kroki mogą również służyć jako wskazówki dotyczące udostępniania tych tematów.