Nigdy więcej nie wstydź się

Jeśli uważasz się za nieśmiałego faceta, wiesz, jak trudno jest poruszać się po świecie randek.

Możesz być zaangażowany w znalezienie miłości, ale masz trudności z wykonaniem ruchu, zbliżeniem się do atrakcyjnej kobiety lub prowadzeniem rozmowy w naturalny sposób.

Możesz się przywitać, poprosić o jej numer telefonu lub pokazać jej zainteresowanie, ale powstrzymujesz się ze względu na swoje nieśmiałe skłonności lub niepewność.

Możesz czuć się niezręcznie w sytuacjach towarzyskich lub w nowym otoczeniu oraz podczas poznawania nowych ludzi.

Możesz również odczuwać fizyczne objawy, takie jak pocenie się, drżenie lub rozstrój żołądka, które sprawiają, że obawiasz się randek.

To naturalne, że twoja nieśmiałość wpłynie na twoje podejście do randek i intymności, ponieważ może być przytłaczające, gdy jesteś z nową kobietą, zwłaszcza kobietą, którą jesteś zainteresowany.

Chociaż w świecie randek zawsze istnieje możliwość odrzucenia (bez względu na to, czy jesteś nieśmiały, czy nie), nieśmiali ludzie mogą być zbyt zajęci martwienie się o to, jak inni ich postrzegają.

Twoje własne zmartwienia mogą uniemożliwić Ci aktywne angażowanie się w to, czego pragniesz w swoim życiu miłosnym.

Pomimo niektórych z powyższych wyzwań, z którymi możesz się zmierzyć, Twoja nieśmiałość nie musi kolidować z celami Twojego związku, jeśli chcesz pokonać swoje lęki i pozostać zaangażowanym w budowanie satysfakcjonującego połączenia z idealną kobietą.

Poniżej przedstawiamy 10 strategii, które pomogą Ci skonfrontować się z nieśmiałością w codziennym życiu, wykorzystać swoje mocne strony i zyskać pewność siebie w skutecznym randkowaniu.

Zrozum, że nie jesteś sam. Badania pokazują, że duży procent naszej populacji jest nieśmiały.

W rzeczywistości jest wielu ludzi, którzy wydają się być pewni siebie, ale uważają się za nieśmiałych i martwią się tym, co myślą inni.

Nieśmiałość jest uważana za wysoce adaptacyjną cechę osobowości, ponieważ pozwala pomyśleć przed podjęciem działań w danej sytuacji.

W doborze partnerów kobiety doceniają rozważnych mężczyzn, którzy myślą przed wypowiedzeniem i nie podchodzą do nich zbyt agresywnie.

Nieśmiałych mężczyzn często uważa się za prawdziwych i dobrych słuchaczy, co jest dwiema wysoce pożądanymi cechami, których kobiety szukają u partnera.

Nabierz zwyczaju zbliżania się do kobiet. Bez presji proszenia kobiety o jej numer lub okazywanie zainteresowania, ćwicz nawiązywanie kontaktu wzrokowego, uśmiechanie się, trzymanie drzwi dla nieznajomych itp.

Zauważ, że zaczynasz się otwierać i rozpoznaj odważną część siebie, która jest gotowa podjąć ryzyko społeczne, aby stworzyć życie, którego pragniesz.

Pomyśl o randkowaniu w realistycznych kategoriach (okazja dla dwojga ludzi do wzajemnego poznania się i sprawdzenia, czy pasują do siebie) w porównaniu do sytuacji życia lub śmierci lub sytuacji, w której wszystko musi przebiegać idealnie.

Zamiast wyobrażać sobie najgorszy scenariusz przed nową sytuacją lub datą, wyobraź sobie najlepsze i przypomnij sobie, że poradzisz sobie z tym, nawet jeśli sprawy nie idą zgodnie z planem.

„Zasługujesz na cudowną

kobietą, która cię doceni.

Pomyśl o swoich sukcesach i wszystkim, co osiągnąłeś pomimo swojej nieśmiałości.

Zastanów się nad każdą relacją, którą zbudowałeś z przyjaciółmi, rodziną, współpracownikami lub byłymi partnerami, mimo że na początku odczuwasz strach lub dyskomfort. Daj poczucie własnej wartości na randkach.

Zrób to, stając się najlepszą wersją siebie i wzmacniając swoje mocne strony.

Rozwiąż wszelkie problemy, które staną na drodze Twojej pewności siebie, takie jak zapisanie się na siłownię, aby zrzucić dodatkowe kilogramy. Zaangażuj się w zajęcia, na które zawsze chciałeś uczęszczać, dążąc do osobistych i zawodowych celów, poświęcając czas na hobby i dbając o siebie psychicznie i fizycznie.

Skoncentruj się na ugruntowaniu siebie i zachęcaniu siebie poprzez pozytywną rozmowę.

Jeśli nie czujesz się pewnie w kuchni, nie próbuj być i nie zaproś jej na domowy posiłek. Zamiast tego wybierz restaurację, w której byłeś lub rodzaj jedzenia, które lubisz.

Pomocne może być również zaplanowanie randki, która jest aktywnością, jeśli siedzenie przy stole jest zbyt onieśmielające.

Zadawaj pytania, uśmiechaj się i słuchaj jej odpowiedzi. Używaj dobrego kontaktu wzrokowego, aby pokazać jej, że jesteś zainteresowany (kontakt wzrokowy jest oznaką zaufania).

Komplementuj ją i skup się na przełamywaniu lodów wspólnymi zainteresowaniami, wspólnymi przyjaciółmi i wspólnymi doświadczeniami. Nie skupiaj się na tym, co powiedzieć dalej, sprowadzając się z powrotem do teraźniejszości.

Jeśli potykasz się lub czujesz nieśmiałość podczas rozmowy, użyj humoru lub wspomnij, że masz nieśmiałe chwile. Pomoże jej to lepiej Cię zrozumieć i zbudować więź.

Powszechne jest ocenianie siebie bardziej surowo niż inni i jest to ważna koncepcja, o której należy pamiętać podczas randek.

Przypomnij sobie, że zasługujesz na wspaniałą kobietę, która doceni mężczyznę, którym jesteś i miej nadzieję, że ją znajdziesz, jeśli zechcesz się tam pokazać.