Akıl Oyunları mı Oynuyor?
Okuyucu Sorusu:
Eski sevgilimin panik bozukluğu ve depresyonu var. Zor bir dönem geçirdi ve birkaç gün benimle konuşmadı ama sonra duygusal sorunları nedeniyle ilişkiyi sürdüremeyeceğini söylemeye karar verdi.
Kalbimi kırdı ama heteroseksüel iki iş arkadaşımla dışarıdayken bana kızdı. İşleri yoluna koymak için aradı.
Bunların hepsi kafa oyunu gibi hissediyorum ama o arkadaş olmak istiyor. Düşüncesi olan var mı?
-Marie (Connecticut)
Mary Gorham Malia’nın Cevabı:
Sevgili Marie,
Panik bozukluğu ve depresyonu olan biri net düşünemez ve duygularını dengeleyemez.
Birinin bir ilişkiyi zorlaştıran veya imkansız kılan duygusal bir bozukluğu olması talihsizliktir.
Onun için işleri düzeltemezsin. Hayatından, duygularından ve düşüncesinden sorumlu olduğuna karar vermek zorundadır.
Duyguları yüzünden kafası karışmış ve bunalmış görünüyor.
Tabii ki, manipülatif hissettiriyor. Bu. Seni istiyor ama istemiyor.
Sınırlarınızı çizmesine izin vermeyin. İyi hissetmek için neye ihtiyacınız olduğuna kendiniz karar verin ve iyileşirken hayatınızı her gün yaşayın.
Temas halinde kalırsanız, kargaşa bölümlerinin devam etmesini bekleyin. Etkileşimlerinizi en aza indirin, güvenli konularda kalın ve sosyal hayatınızı tartışmayın.
Boş zamanlarında ne yaptığın hakkında güçlü bir fikri olsa bile, gerçek şu ki bu onu ilgilendirmez.
Sana iyi dileklerimle, Meryem
Danışmanlık veya psikoterapi tavsiyesi yok: Site psikoterapi tavsiyesi sağlamaz. Site, yalnızca kişilerin bireysel olarak ve ilişkilerde ve ilgili konularda karşılaşabilecekleri sorunlara ilişkin genel ilgi bilgilerini arayan tüketiciler tarafından kullanılmak üzere tasarlanmıştır. İçeriğin, profesyonel danışmanlık veya hizmetin yerini alması veya ikame edilmesi amaçlanmamıştır. İçerilen gözlemler ve görüşler, spesifik danışmanlık tavsiyesi olarak yanlış yorumlanmamalıdır.
