Beth Sonnenberg, Rehberlik Arayan Bekarlar ve Çiftler için Doğrudan ve Yargısız Bir Terapisttir

Kısa Versiyon: Lisanslı Klinik Sosyal Hizmet GörevlisiBeth Sonnenberg, Livingston, New Jersey’de özel bir psikoterapi ve yaşam koçluğu uygulaması yürütmektedir. Gençlerden yaşlılara kadar herkesle çalışmasına rağmen, uzmanlık alanı bir ilişki krizi veya önemli bir yaşam geçişi yaşayan bireylerle konuşmaktır. Çoğu zaman, bu, boşanmayı yaşayan veya boşanmayı düşünen insanlara destek verdiği anlamına gelir. Beth’in ilişki yönetimi hizmetleri, müşterilerinin ilişkilerindeki zararlı kalıpları üretken ve proaktif yollarla tanımasına ve çözmesine yardımcı olmaya odaklanır. 1998’den beri kişisel konularda yargılayıcı olmayan bir bakış açısı sağlayarak bireylere ve çiftlere rehberlik etmektedir. İster eğitiminizde, ister kariyerinizde veya ilişkinizde sıkışmış hissediyor olun, seçeneklerinizi keşfetmek ve hayatınızın nereye gitmesini istediğinize karar vermek için Beth Sonnenberg ile gizli bir seans rezervasyonu yapabilirsiniz.

Beth Sonnenberg, mutlu evli ebeveynleri ile istikrarlı bir ev ortamında büyüdü. Sevgi dolu bir ilişkinin nasıl geliştirileceği ve sürdürüleceği konusunda harika bir modeli vardı – ebeveynleri şimdi 51+ yıldır birlikteler – ve bu nedenle güçlü bağlar kurabilecek ve kendisi için istediği hayatı kurabilecek kapasitede olduğunu hissetti.

Ancak herkesin bu kadar şanslı olmadığını biliyordu.

“Çok küçük yaşlardan beri diğer insanların hayatları ve sorunlarıyla her zaman ilgilendim” dedi. “Psikoloji derslerim en çok zevk aldığım derslerdi.”

Beth Sonnenberg, özel terapi uygulaması olan lisanslı bir klinik sosyal hizmet uzmanıdır.

Psikoloji ve iletişim alanında lisans derecesini aldıktan sonra Columbia Üniversitesi’ne devam etti ve yüksek lisans derecesini klinik sosyal hizmet alanında aldı.

Kurslarına ek olarak, birden fazla yatan psikiyatri hastanesinde, kısmi hastane programlarında ve New York’un en iyi hastanelerinden bazılarında ayakta tedavi merkezlerinde çalıştı. Ciddi yaşam krizlerinin her döneminde hastaları tedavi etti. Manik ataklar, psikotik kırılmalar yaşayan insanları gördü ve başarısız bir intihar girişiminden sonra danışmanlık verdi.

Beth, 2002 yılında kendi muayenehanesini kurma zamanı geldiğinde, ciddi hastalıkları olan insanlarla yaptığı çalışmanın nihayetinde kendisine yardımcı olduğunu söyledi. “Bence başarılı bir özel muayenehaneye sahip olmak için insanları en kötü hallerinde görmelisiniz” dedi.

Hastanede yatan hastalarıyla resmi olmayan takip seansları olarak başlayan şey, bir dizi kişisel ve duygusal sorunla karşı karşıya kalırken onunla çalışmaya devam etmek isteyen bireyler ve çiftler için eksiksiz bir ayakta tedavi uygulaması haline geldi. Uzmanlık alanı ilişki yönetimidir. Beth, yeni ilişkilere başlayan genç bekarların yanı sıra boşanmayı veya evlilik dışı ilişkileri olan orta yaşlı bireylerle çalışır.

Beth’in terapiye yönelik yargılayıcı olmayan ve esnek yaklaşımı, danışanlara sorunlarını tartışabilecekleri ve çözebilecekleri bir çerçeve sunar.

“Sadece ben zor soruları soruyorum ve insanların ilişkilere farklı açılardan bakmasını sağlıyorum” dedi. “Onlara perspektif vermeye çalışmak anahtardır.”

Beth, anne baba çatışması ve sosyal meselelerle uğraşan liselilerden çevrimiçi flörtlerle uğraşan boşanmalara kadar hayatın her aşamasındaki insanları görüyor. Hayatlarındaki önemli ilişkiler hakkında konuşmak isteyen herkese kapısını açıyor. Uzun süreli bir sevgiliye evlenme teklif etme zamanının gelip gelmediğini merak ediyor veya onlarca yıllık evlilikten sonra boşanmayı düşünüyor olsanız da, ruhunuzu arama yolculuğunuzda size yardımcı olması için Beth’e güvenebilirsiniz.

Beth’e göre, müşterilerinin çoğu terapiye gitmeyi tercih ediyor çünkü dışarıdan bir görüş ve tarafsız tavsiye istiyorlar ve bu onun sağlamaktan çok mutlu olduğu bir şey. Yeni boşanmış bekarlar veya mutsuz eşlerle özel konuşmaları, hayatlarını nasıl gördükleri ve hareket etmeyi nasıl seçtikleri konusunda çarpıcı değişikliklere yol açabilir. Öncelikle bekarlarla çalışıyor, ancak her ikisinin de ilişkiyi geliştirmek için bu işi yapmaya istekli olduğunu düşünüyorsa, çiftleri de üstlenecek. Her iki bireyin de değişime yatırım yapması gerektiğini söyledi, yoksa asla işe yaramayacak.

“Biraz fazladan desteğe sahip olmak ve büyük yaşam geçişlerinde size yardımcı olacak tarafsız bir bakış açısına sahip olmak gerçekten yararlıdır.” – Beth Sonnenberg, LCSW

Müşterilerin çoğu ofisinde yüz yüze randevular ayarlasa da, Beth müşterileriyle telefon ve gerekirse FaceTime veya Skype aracılığıyla konuşmaya isteklidir. Bazen bu, üniversiteye, iş seyahatine giden veya yoğun bir çalışma programı olan ve ofisten çıkamayan biri için gereklidir. Beth, acil telefon görüşmesi ayarlamak için mesaj atabilmeleri için sık sık kriz durumundaki müşterilere telefon numarasını vereceğini söyledi. Seanslar genellikle 45 dakika sürer ve haftada bir kez gerçekleşir.

“İşim sıkıcı olmuyor çünkü her haftanın her günü farklı” dedi. “Haftadan haftaya her zaman ilginç. Hiçbir şey beni şaşırtmıyor; hepsini duydum.”

Seansları sırasında Beth doğrudan konuya giriyor ve müşterisinin hayatı, kararları ve hedefleri hakkında düşündürücü sorular soruyor. Bazen bir evi satmak, işe geri dönmek veya çocuklarıyla daha az zaman geçirmek gibi kararın belirli sonuçlarına işaret ederek birini boşanmadan caydırırken, bazen de evlilik dışı ilişki yaşayan kişilerin bunu anlamalarına yardımcı olur. uzaklaştıkları ilişkide eksik olan şey.

“Kesinlikle insanlara sadece duymak istediklerini söylemeyeceğim” dedi. “Soru sormak ve insanların kendilerine başkalarının gözünden bakmasına yardımcı olmak önemlidir.”

Yeni boşandığınızda, arkadaşlarınızdan ve hatta aile üyelerinizden sosyal olarak izole hissetmek kolaydır. Tüm hayatınız değişiyor ve bunu başkalarının anlaması zor olabilir – özellikle sosyal grubunuz esas olarak her hafta sonu kocaları ve çocuklarıyla birlikte olan evli çiftlerden oluşuyorsa. Boşanmış yetişkinler, hayattaki yeni zorluklara uyum sağlamak zorundadır ve bazen bu, benzer durumda olan insanlarla yeni arkadaşlıklar kurmayı gerektirir.

Beth, Şubat 2018’de ilk Bekar Kadınlar Öğle Yemeği’ne ev sahipliği yaptı ve bu heyecan verici bir başarıydı.

Beth, bekar ve boşanmış kadınların birbirleriyle tanışmasını kolaylaştırmak istiyor. Yıllarca hastalarının beklenmedik boşanma yalnızlığının üstesinden gelmek için mücadele ettiğini gördü ve şimdi bu konuda bir şeyler yapıyor. Beth, kadınlara arkadaşlıklarını geliştirebilecekleri ve akranlarından destek bulabilecekleri bir yer sağlamak için Tek bir Sosyal Ağ düzenlemeye başladı.

Beth, yaklaşık ayda bir kez, tüm bekar kadınların kendilerini iyi karşıladıkları mütevazı bir etkinliğe ev sahipliği yaptı. Bir etkinlik, bir mali danışman, bir flört koçu ve bir emlakçı da dahil olmak üzere bir uzmanlar paneliyle öğle yemeğini içeriyordu. Başka bir etkinlik, bekarları ücretsiz döndürme sınıfında hareket ettirdi

Beth, “Yeni bir anneler grubu gibi” dedi. “Hayatın yeni bir evresindesin ve aynı gemide olan insanlarla birlikte olman gerekiyor.”

Beth, etkinliklerin kadınları yeni arkadaş grupları kurmaya, sosyal ortamda daha fazla eğlenmeye ve deneyimleri hakkında birbirlerinden tavsiye almaya teşvik etmede oldukça başarılı olduğunu söyledi. Önümüzdeki yıllarda Tek Sosyal Ağı diğer şehirlere taşımayı umuyor.

Beth, “Bekarlar hikayelerini paylaşabilir ve etkinlikte birbirlerine tavsiye ve destek verebilirler” dedi. “Harikaydı. Birçok kadın yeni arkadaşlıklar kurdu ve şimdi hafta sonu bir şeyler içmek ya da bir film için buluşacak birileri var.”

Beth, ilişkiler söz konusu olduğunda sadece konuşmakla kalmıyor; aslında o da yürüyüşe çıktı. 25 yıl önce evleneceği adamla çıkmaya başladı ve 18. evlilik yıldönümlerini kutlamak üzereler. İlişkilere ve evliliğe olumlu bir tavırla yaklaşıyor çünkü uzun vadede işe yaraması için ne gerektiğini anlıyor. Onun iyimser yaklaşımı, geleceklerinden emin olmayan bekarlar ve çiftler için ilham verici.

Little Falls, New Jersey’den bir müşteri, “Her hafta Beth’i görmeye geldiğimde bir arkadaşımla konuşuyormuş gibi hissediyorum” dedi. “Tartıştığımız konular ne olursa olsun, kendimi her zaman rahat ve güvende hissediyorum.”

Boşanmak veya bir ilişkiden sonra iyileşmek de dahil olmak üzere, hayatınızda önemli bir dönüm noktasıyla karşı karşıya kalırken, Beth gibi birinin endişelerinizi dinlemesi ve sorunlarınıza içgörü sağlaması gerçekten yardımcı olabilir.

“Beth hastalarıyla gerçekten ilgileniyor ve onu ziyaret ettikten sonra kendimi her zaman harika hissediyorum.” – Beth’in müşterilerinden biri

“Kocam ve ben kızımızın doğumundan sonra uyum sağlamakta zorlanıyorduk. Beth, hayal kırıklığı için kişisel tetikleyicilerimizi belirlememize yardımcı oldu ve evlilikte ihtiyaçlarımızı daha iyi iletmeyi öğrenmemize yardımcı oldu. O akıllı ve profesyonel, ancak yine de ilişki kurabiliyor. ve açılmanın kolay olması,” dedi başka bir müşteri.

Beth, seanslar sırasında hastalarıyla gerçekçi olmaktan korkmuyor. Görevi, onları mutlu ve sağlıklı bir zihin durumuna yönlendirmek ve bu bazen onlara kendileri hakkında bazı katı gerçekleri anlatmayı gerektiriyor.

“Sıcak biriyim ama insanları sorunlu düşüncelerine veya davranış kalıplarına çağırmada iyi olduğumu düşünüyorum” dedi. “Onlara akranlarından veya sevdikleri insanlardan duyması zor olan bazı şeyler söyleyebiliyorum, ama bunu hoş ve şefkatli bir şekilde söylüyorum, bu yüzden sindirimi daha kolay.”

İlişki sorunları veya diğer önemli sorunlarla karşılaşan birçok kişi, yüzeyin altında neler olup bittiğine ve bunu düzeltmek için neler yapabileceklerine dair tarafsız ve bilgili bir bakış açısı sağlaması için Beth Sonnenberg’e güvendi. Gizli oturumlar sırasında Beth, danışanlarını sorunları, görüşleri ve hedefleri hakkında yeni ve aydınlatıcı yollarla düşünmeye sevk etmek için zor ve sorgulayıcı sorular sorar.

Onun içgörüleri, her türlü zorlu koşulun ortasında insanlara faydalı olabilir. Yıllar geçtikçe, Beth’in zorlu yaşam geçişlerinde verdiği kararlı destek, bekarların flört sahnesinde umutlu kalmasına ve çiftlerin evliliklerindeki kıvılcımı yeniden alevlendirmesine veya güven kırıldıktan sonra yeniden bağlantı kurmasına yardımcı oldu.

“Genel fikir, çiftlerin uzlaşmasına yardımcı olmaktır” dedi. “Eğer her iki kişi de biraz yol aldıklarını ve ortada buluştuklarını hissediyorsa, o kadar fazla çatışma yoktur.”