Erkek Sağlığı Ağı, Erkekleri Aşk Yaşamlarını ve Ailelerini Etkileyen Yaygın Sağlık Sorunları Hakkında Eğitiyor

Kısa Versiyon: Pek çok erkek sağlık sorunları hakkında konuşmaktan hoşlanmaz çünkü güçlü davranmak ve sert davranmak için toplumsal baskı hissederler – ancak semptomları görmezden gelmek ve vücudunuzun acı çekmesine izin vermek zor değildir. Sağlıksız bir yaşam tarzının hem sizin hem de aileniz üzerinde uzun vadeli olumsuz etkileri olabilir, bu nedenle vücudunuza ne koyduğunuzun ve bunun sağlığınızı ve mutluluğunuzu nasıl etkileyebileceğinin farkında olmanız önemlidir. 1992’den beri, Men’s Health Network (MHN) erkeklerin sağlık durumlarını değerlendirmelerine ve erkek hastalar arasında kardiyovasküler hastalıkları, cinsel yolla bulaşan hastalıkları, diyabetleri ve diğer yaygın hastalıkları nasıl tanımlayacaklarını ve tedavi edeceklerini öğrenmelerine yardımcı olmuştur. Testis kanseri hakkında bilgi arıyorsanız veya ücretsiz bir klinikte kan basıncınızı ölçmek istiyorsanız, Men’s Health Network tarafından düzenlenen çevrimiçi kaynaklar ve yüz yüze etkinlikler sayesinde yararlı ve ücretsiz rehberlik bulabilirsiniz.

1992’de kurulan Men’s Health Network, erkek çocuklar, gençler ve erkekler arasında sağlık sorunları hakkında farkındalık yaratmaya adanmış kar amacı gütmeyen bir kuruluştur. Her Haziran, MHN, Erkek Sağlığı Ayını, Washington DC’deki ana üssü de dahil olmak üzere, ülke çapında eğitim faaliyetleri ve gösterimlerle kutluyor. Bu eğitici tarama etkinliği, hem erkekler hem de kadınlar için ücretsiz sağlık taraması sağlamayı amaçlamaktadır, ancak 40 yaşın üzerindeki erkekler için spesifik prostat spesifik antijen (PSA) kan testi sunmaktadır.

Bir yıl, bir adam elinde önceki MHN olaylarından kalma üç yıllık kişisel sağlık “kartları” ile geldi. MHN Başkan Yardımcısı Ana Fadich, önceki yıl onunla konuştuğunu ancak zar zor tanıdığını söyledi. çünkü çok kilo vermişti. Sağlık sonuçlarını ciddiye aldığını ve Ana’nın rehberliğinin, sağlıklı olmak için hayatında anıtsal değişiklikler yapması gerektiğini fark etmesine yardımcı olduğunu söyledi.

“Birinin hayatında bir fark yarattığımızı bilmek benim için çok önemli ve o devam edecek ve mesajı başkalarına yayacak” dedi.

Erkek Sağlığı Ağı, erkeklerin sağlıklı bir yaşam tarzını nasıl sürdürebilecekleri konusunda açık bir diyalogu teşvik eder.

Sağlıklı olmak sadece kendin için yaptığın bir şey değil, sevdiğin insanlar için yaptığın bir şey. Romantik partnerinize çekici görünebilmek için formda kalırsınız. Vücudunuzu güçlü ve sağlıklı tutarsınız, böylece çocuklarınızla oynayacak enerjiye sahip olursunuz ve büyümelerini seyredebilirsiniz. Sağlığınızı korumak, sevdiğiniz insanlarla sevdiğiniz şeyleri yapmak için daha fazla zaman harcamanıza izin verir, ancak bazı insanlar, özellikle erkekler, daha iyisini bilmedikleri için ciddi sağlık sorunlarının tedavi edilmemesine izin verir.

Erkek Sağlığı Ağı, sağlık bilgilerini dünyanın her yerindeki erkekler, kadınlar ve çocuklar için hazır hale getirerek bunu değiştirmek için çalışır. Ücretsiz klinikler, çevrimiçi forumlar ve bilgilendirici bir kütüphane de dahil olmak üzere kaynakları erkeklerin daha uzun, daha mutlu ve daha sağlıklı yaşamalarına yardımcı olabilir.

Men’s Health Network yıl boyunca spor oyunları, kiliseler ve diğer topluluk etkinliklerinde ücretsiz sağlık klinikleri kurar. Kuruluşun sağlık uzmanları insanların kan basıncını, kalp atış hızını, vücut yağını, glikoz seviyelerini ve diğer sağlık faktörlerini kontrol eder ve ardından sonuçların ne anlama geldiğini tartışan bir rapor kartı sunarlar. Bu taramalar, hastalara sağlıklarının nasıl olduğu hakkında bir temel ve genel bir fikir verir.

Ana, “Görevimiz erkeklere yaşadıkları, çalıştıkları, oyun oynadıkları ve dua ettikleri yerlere ulaşmak” dedi. “Erkeklerin sesi olmak ve sağlık sorunları hakkında farkındalık yaratmak istiyoruz.”

Bedeninizde neler olup bittiğini bildiğiniz zaman, uzun vadeli sağlığınız için bilinçli kararlar verebilirsiniz. Karısı tarafından kışkırtılan bir adam, Jacksonville’deki bir Jaguar maçında MHN’ye geldi ve kendisini kontrol ettirdi. Sonuçlarını gördükten sonra, o gece sosisli sandviçleri atlamayı seçti.

Erkek Sağlığı Ağı, testis kanseri taramasının önemi konusunda farkındalık yaratıyor.

Genç erkekler yenilmez olduklarını düşünme eğilimindedir, ancak sağlık sorunları da yaşayabilirler. Testis kanseri en çok 15 ila 35 yaş arasındaki erkeklerde görülür.

Her yıl yaklaşık 8.850 erkeğe tüm kanserlerin yaklaşık %1’ini oluşturan testis kanseri teşhisi konuyor. Erken bir işaret, testiste ağrısız bir yumru veya skrotumda donuk bir ağrıdır. Erkekler duştayken aşağıda her şeyin yolunda olduğundan emin olmak için rutin kontroller yapmalıdır.

Cinsel partneriniz vücudunuzdaki değişikliklere dikkat etmenize yardımcı olabilir. Bazen bir kızarıklık veya diğer ilgili semptomlar fark etmeyebilirsiniz, bu nedenle bir başkasının STD gibi bir sağlık sorununu gösterebilecek bu tür ince değişiklikleri izlemesine yardımcı olur. Cinsel yolla bulaşan bir hastalığınız olduğunu düşünüyorsanız, uzun vadede bekaretinizi ve doğurganlığınızı olumsuz yönde etkileyebileceğinden, mümkün olan en kısa sürede kontrol ettirmeniz çok önemlidir.

Ana, “Doktora gitmeli, cinsel yolla bulaşan hastalıklar için tarama yaptırmalı ve kendinize iyi bakmalısınız” dedi. “Vücudunuzla yaptığınız şeyin daha sonraki yaşamınızda sizi etkileyeceğinin farkında olun.”

İnternet ve sosyal medya sayesinde Men’s Health Network artık her zamankinden daha fazla kişiye ulaşıyor. Kar amacı gütmeyen kuruluşun Facebook, Twitter ve Instagram’da 63.000’den fazla takipçisi var. “Kendimizi uluslararası bir kuruluş olarak görüyoruz” dedi Ana. “Dünyanın her yerinde ortaklarımız ve takipçilerimiz var.”

Topluluk etkinlikleri sırasında, Erkek Sağlığı Ağı, erkek sağlığı sorunları hakkında bilgi yaymak için tablolar kurar.

MHN, sağlıklarıyla (veya sevilen birinin sağlığıyla) ilgili insanları, bakıcılar ve hastalardan oluşan bir çevrimiçi destek topluluğunda birleştirir. Inspire ve Theravive ile ortaklaşa çalışan Men’s Health Network, insanlara anonim bir alanda hassas sağlık soruları sormaları için bir çıkış noktası sağlar. Bu, göğsündeki bir nokta veya cinsel dürtülerindeki azalmadan endişe duyan, ancak bu sorunu bir doktor randevusunda dile getirmekten çekinen erkekler için yararlıdır.

Testis kanseri olan erkekler için çevrimiçi destek grubu, hassas sağlık sorunları olan erkekler için bir başka önemli kaynaktır. Artık insanlar testis kanserinin önlenmesi, tespiti ve tedavisi hakkında bilgi edinmek için çevrimiçi olabilir.

Ana, “Amacımız, sağlıklarının hayatlarının diğer alanlarını nasıl etkilediğini anlayan çok yönlü hastalar yarattığımızdan emin olmaktır.” Dedi. “Birçok erkek erektil disfonksiyon hakkında konuşmak istemiyor, ancak kan akışını azaltmak için neler olduğunu bilmeleri gerekiyor.”

Men’s Health Network, günümüzün erkekleri ve kadınları için en önemli olan konuların üzerinde kalmaya çalışır, bu nedenle ekip, insanların akıllarında hangi sağlık sorunlarının olduğunu görmek için her yıl izleyicileriyle anket yapar. Son birkaç yılda ruh sağlığı sıralamaların en üst sıralarında yer alıyor. MHN’ye göre, “Depresyon erkeklerde yetersiz teşhis ediliyor. Erkeklerin intihar etme olasılığı kadınlardan dört kat daha fazla.”

Annem sürekli babamı doktora gitmesi için rahatsız ediyor ve buna rağmen, ister göğüs ağrısı olsun, ister şüpheli bir ben olsun, semptomlarını silip geçmelerini beklemeye meyillidir. 2015’te boğazının ağrıdığını düşündüğünde bu, hayatını sonlandıran bir hata olabilirdi, ama aslında üç günlük bir kalp krizi geçiriyordu. Neyse ki annem kalp krizi belirtilerini internetten araştırdı ve babamı acil servise gidecek kadar korkuttu.

MHN ekibi, dünya çapında erkekler arasında erken ölümleri azaltma görevinde.

Önemli diğerleri, ortaklarının sağlığında hayati bir rol oynayabilir. Alarmı çalabilir ve çok fazla ilerlemeden belirtileri tespit edebilirler. Proaktif sağlık önlemlerini savunabilir ve uyanık olarak bir hayat kurtarabilirler.

Bazı erkekler acı çektiklerini kabul etmeye isteksizdirler, bu nedenle onların adına savunma yapmak ve onlara ihtiyaç duydukları tedaviyi sağlamak genellikle partnerlerine bağlıdır. 500 erkek hastayla yapılan bir ankette, erkeklerin %40’ı doktora yalnızca ciddi bir tıbbi durum için gittiklerini ve erkeklerin %19’u doktora sırf eşleri istediği için gittiklerini söyledi. Düzenli muayene olma alışkanlığı yoktur ve bu nedenle bazı hastalıklar teşhis edilemeyebilir.

Ana, sağlık konferanslarında Men’s Health Network masasına yaklaşanların %60’ını kadınların oluşturduğunu söyledi. Kocaları, erkek kardeşleri, babaları ve arkadaşları için endişelendikleri için sağlık bilgileri aramak için ortaya çıkıyorlar ve yardım istemekten çekinmiyorlar. Davranışları, erkekleri sağlıklarını yeni bir ışık altında görmeye ve sağlık sorunlarını kontrol altına almak için adımlar atmaları gerektiğini fark etmeye itebilir.

Ana, “Erkek sağlığı bir aile meselesidir” dedi. “Çiftlerin birlikte üstesinden geldiği bir şey, bu yüzden kadınların erkekleri desteklemesi ve erkeklerin de kadınları ellerinden geldiğince desteklemesi önemlidir.”

Men’s Health Network, Ana’nın DC’de tanıştığı hasta gibi erkeklere diyetlerini değiştirmeleri ve daha sık egzersiz yapmaları için ilham vermek için bol miktarda kaynak sağlar, böylece daha sağlıklı olabilirler ve sevdikleriyle daha fazla vakit geçirebilirler.

Cinsel sağlık, kardiyovasküler sorunlar, zihinsel sağlık bozuklukları ve sağlıkla ilgili diğer konular hakkında araştırma yapmak için çevrimiçi olabilir veya sorularınızı sormak için bir sağlık kliniğine veya konferansa bizzat katılabilirsiniz. İster hasta ister bakıcı olun, Men’s Health Network, kendileri ve aileleri için daha iyi sağlık arayan herkes için kapsamlı bir rehberdir.

Ana, DC klinikleri sayesinde kilo veren ve sağlığına kavuşan adamın hikayesinin, Men’s Health Network’ün erkekler için neler yapabileceğinin en iyi örneği olduğunu söyledi. “Tarama sağlık fuarlarımız gözlerini açtı ve bu benim için çok şey ifade ediyor. Bu, birinin hayatını değiştirdiğimiz anlamına geliyor.”