İlişki Koçu Paula Quinsee Empatiyle Dinliyor ve Çiftlerin Bağları Güçlendirmesi İçin Doğru Araçları Sağlıyor

Kısa Versiyon: Partnerinizin ilişkisine veya güven ihlaline katkıda bulunmuş olabileceğiniz gerçeğiyle yüzleşmek kolay değil. Davranışları için diğer kişiyi suçlamak çok daha kolaydır. Güney Afrikalı İlişkiler Koçu Paula Quinsee denklemin her iki tarafını da anlıyor. Kendi deneyimini ve Imago Terapi eğitimini kullanarak, bekarlara ve çiftlere, kişisel sorumluluk yoluyla hayatlarının kontrolünü ellerine almaları konusunda danışmanlık yapıyor. Kapsamlı çevrimiçi araçlar sağlamanın yanı sıra Paula, hem ofiste hem de evde yardımcı olan ekip dinamiklerini ve yönetimini geliştirmek için şirketlerle aktif olarak çalışır.

Yakınlık sorunları uzun süreli ilişkilerde yaygındır. Bir ilişkinin başlarında yatak odasındaki şehvet, sürekli olarak bulaşık, bakkaliye ve çocuk yetiştirme etrafında dönen bir ortaklığa dönüşebilir – ve işler hızla bayatlayabilir. Bir kişi ilgilenirken diğeri ilgilenmeyebilir, bu da kırgınlığa ve daha fazla izolasyona yol açabilir – yatak odasının dışında bile.

Paula Quinsee, müşterilerin ilişkilerdeki rollerini anlamalarına yardımcı olur ve hatta bu konuda şirketlerle konuşur.

Güney Afrika’da yaşayan bir çift, ciddi yakınlık sorunları olan Sertifikalı İlişki Koçu Paula Quinsee’yi ziyaret etti. O kadar kötüydü ki, kadın havlu atmaya hazırdı ama adam işe yaramasını istedi. Paula ile tanıştıklarında, sorunların tamamen farklı bir şey olduğunu keşfettiler.

Paula, “Neler olup bittiğini çözdüklerinde, sorunun çok daha derin olduğunu ve çocukluğunda yaşadığı birçok travmatik olayı içerdiğini gördüler.” Dedi. “O zamandan beri, ilişkileri her zamankinden daha güçlü hale geldi.”

Paula, çifte yardım etmek için Imago İlişki Terapisi tekniklerini kullandı. İmago Terapi, diğer kişiyi suçlamak yerine, insanların ilişkideki zorluklara nasıl katkıda bulunduklarına odaklanmalarına yardımcı olmayı içerir.

Uygulaması boyunca Imago Therapy’yi kullanır ve bunu kapsamlı profesyonel eğitim portföyüne dahil eder. Paula, çiftlerin ilişkilerini yeniden kurmak için evde kullanmaları için ücretsiz araçlar da yarattı.

2006’da Paula dibe vuran bir ilişki içindeydi. Terapiye katılırken danışmanları, Imago İlişki Terapisi kullanan bir hafta sonu çiftler inzivaya katılmalarını tavsiye etti.

Paula, “Imago Terapinin üzerimde yarattığı etki beni kesinlikle şaşırttı. Bu tekniği insanlara öğretmek istediğime karar verdim çünkü hayat, ilişkilerimizde mutsuz olmak için çok kısa,” dedi. “O zamanlar ilişkimi kurtarmadı, bunun ana nedenlerinden biri, bir ilişkisi olduğu için yanlış giden her şey için partnerimi suçlamamdı. Ama sonra aynaya bakıp, “Nasıl oldum?” diye sormak zorunda kaldım. bunu birlikte mi yaratıyorsunuz?”

Paula egzersizi faydalı gördü çünkü kendi eylemleri üzerinde düşünmesine ve ilişkinin toksisitesine katkıda bulunmaktan kendini sorumlu tutmasına yardımcı oldu.

Paula, “Davranışını hiçbir şekilde tasvip etmiyorum, ancak duruma katkımın sorumluluğunu almam gerekiyor” dedi. “O zamanlar yutması oldukça acı bir haptı, ama inanılmaz bir içgörüydü ve bu güne kadar hala kullanıyorum.”

2009 yılında Imago Therapy eğitiminde edindiği becerileri başkalarının buluşlarını bulmalarına yardımcı olmak için kullanıyor. Uygulamaya ilk başladığında, kurumsal dünyada bir işi sürdürürken yarı zamanlı bir ilişki koçu olarak çalıştı. Yaklaşık dört yıl önce Paula, çiftlere tam zamanlı olarak pratiğinde yardım etmeye başladı.

Paula kendini aynı zamanda çözüm odaklı empatik bir dinleyici olarak tanımlıyor. Hem çiftler hem de bekarlar için çalışan bir stil.

Paula çiftlere orta yolu nasıl bulacaklarını gösteriyor.

“Kişinin o sırada nerede olduğunu, onları neyin sinirlendirdiğini anlarım ve ilişkinin dinamiğini okurum. Ardından ileriye doğru bir yol bulmalarına yardım ederim, bu genellikle birlikte çalışıyorsam ikisi arasındaki orta yol olur. bir çift.”

Müvekkillerinin zor bir durumla karşılaştıklarında eylemlerini nasıl değiştirecekleri konusunda uygulanabilir tavsiyeler vermelerini istiyor.

Paula, “Boşanmış veya ayrılmış biriyle çalışıyorsam, neyin yanlış gittiğini, buna nasıl katkıda bulunduklarını ve bir dahaki sefere daha başarılı olmak için neleri farklı yapabileceklerini anlamalarına yardımcı oluyorum” dedi.

Paula’nın müşterilerinin çoğu kendi işlerinin sahibidir veya onun aşina olduğu kurumsal dünyadadır. Hem romantik hem de profesyonel ilişkilerini geliştirebilmeleri için genellikle kişisel olarak büyümeye hazırdırlar.

Güney Afrika ofisindeki yüz yüze oturumlara ek olarak, Paula bekarlar, çiftler ve şirketler için çeşitli atölye çalışmaları ve kurslar düzenlemektedir. En popüler atölyelerinden birine İlişki Kurma denir.

Paula, “Bu, bekarlara ve çiftlere yönelik yarım günlük bir atölye çalışmasıdır ve Imago İlişki Terapisinin temelidir. Bireylerin, yetiştirilme tarzınızın bir birey olarak kim olduğunuzu nasıl şekillendirdiğini anlamalarına yardımcı olur” dedi. “Aşkın ve ilişkilerin nasıl olması gerektiğine dair zihnimizde oluşturduğumuz planı ve ardından bu koşullandırmaya dayalı olarak diğer insanlarla nasıl ilişkiler kuracağımızı tartışıyoruz.”

Paula, çalışanları şirket kültürüne yatırım yapmaya teşvik eden atölye çalışmaları sunuyor.

Ayrıca, her iki haftada bir toplanan küçük grup ustalık sınıfları ile hem erkekler hem de kadınlar için tasarlanmış programlar yürütmektedir. Değerler, kişisel ve profesyonel ilişkiler, hedefler ve iş-yaşam dengesi üzerinde çalışmayı içeren erkek programıyla başladı. Gruptaki erkeklerin çoğu, partnerlerinin de faydalanabilmesi için bir kadın versiyonu eklemesini istedi. Programlar ayrıca Güney Afrika televizyonunda da yer aldı.

Paula, “Kadınların kitap kulüpleri, arkadaşları ve ağ forumları var, ancak erkekler ortaklarının aldıkları bilgilerin aynısını almasını istedi” dedi. “2017’nin başında başlattım ve program çok başarılı oldu.”

Paula ayrıca bu atölyeleri, kişisel hedefler ve romantik ilişkilerden daha çok ekip dinamikleri, çatışma yönetimi ve ilişki kurma ile ilgili olduğu kurumsal alan için uyarladı. Kurumsal çalıştaylar, çalışanların hedefler belirlemesine yardımcı olur ve onlara kuruluşun vizyonuna katkıda bulunurken nasıl tatmin edileceklerini öğretir.

Paula, uygulamasının bir sonraki aşaması olarak küresel bir genişleme planlıyor ve ilk adım olarak web sitesine ücretsiz araçlar ekledi. Ziyaretçilere temel davranış yetkinlikleri hakkında fikir veren ve onlara altı haftalık bir çevrimiçi koçluk programı aracılığıyla nasıl gelişebileceklerini gösteren bir Kişisel Gelişim Değerlendirmesi (PDA) sunuyor. Ücretsiz değerlendirme, kendi kişisel gelişimleriyle ilgilenen kişilere fayda sağlayabilir ve kurumsal dünyada bireyleri ve ekipleri geliştirmek için de kullanılabilir.

Nasıl oldukları hakkında soruları olan çiftler, Paula’nın İlişki Değerlendirme Aracını kullanabilir. Değerlendirmeden sonra, çiftler Paula ile çevrimiçi çalışmayı veya dünyanın herhangi bir yerinden tamamlayabilecekleri kendi kendine çalışma seçeneklerini kullanmayı seçebilirler.

“İnsanlara, olmak istedikleri yere ulaşmalarına yardımcı olmak için hayatlarında değişiklikler yapmayı öğretmek istiyorum. O anlarda bir destek ve güç kaynağıyım. Nasıl kalıcı bir olumlu değişiklik ve etki bırakırsınız? Pek çok insana yardım ediyorsunuz. mümkün olduğunca çok şekilde – tüm dünyada.” – Paula Quinsee, İlişki Uzmanı

“Nerede yaşarlarsa yaşasınlar, insanların yaşamları üzerinde olumlu bir etki yaratmaya çalışıyorum, bu yüzden programlarımı çevrimiçi hale getirdim. Dijital dünyada insanlarla nerede olduklarıyla tanışmanız gerekiyor ve bazı insanlar kendi kendine çevrimiçi çalışmayı seçiyor.” dedi Paula. “Bir destek, bilgi, araç, beceri ve motivasyon kaynağı olmak istiyorum.”

Aynı zamanda popüler “Embracing Conflict” de dahil olmak üzere kitaplar yazdı. Sonuç olarak, Paula TV şovlarına, podcast’lere konuk oldu ve birçok haber makalesi için röportaj yaptı. Ayrıca Güney Afrika’da “İlk Görüşte Evli” adlı gösterinin danışmanlığını yaptı. Görevi, mümkün olduğu kadar çok insana yardım etmektir.

Paula, “İnsanlara, olmak istedikleri yere ulaşmalarına yardımcı olmak için hayatlarında değişiklikler yapmayı öğretmek istiyorum” dedi. “Ben o anlarda bir destek ve güç kaynağıyım. Nasıl kalıcı bir olumlu değişim ve etki bırakıyorsunuz? Mümkün olduğunca çok kişiye – dünya çapında – mümkün olduğunca çok şekilde yardım ediyorsunuz.”