Kadınlar Ayrılıklarla Nasıl Başa Çıkabilir?
Kötü bir ayrılık, en bağımsız kadını bile deniyor olabilir. Reddetme artı ani değişim, kimsenin diğer tarafa geçmesini istemeyeceği bir matematik denklemidir. İşte kadınların bir ayrılıkla nasıl başarılı bir şekilde başa çıkabileceğini gösteren birkaç ipucu.
1. Kendinize iyi bakın.
Bir ilişkinin sonunda bir kayıp duygusu hissetmek doğaldır, bu yüzden üzülmenize izin verin. Bırakın çamaşırlar yığılsın, aptal bir film izleyin, hayatınızı hiçbir şekilde zenginleştirmeyen bir kitap okuyun. Bir süre elinizden gelenin en iyisini yapmamakta sorun yok ama kontrolden çıkmasına izin vermeyin.
Akşam yemeğinde fazladan bir parça kek yiyin, ancak kötü alışkanlıkların işinizi veya diğer önemli ilişkilerinizi etkilemesine izin vermeyin. Kendinizi kapatmadan iyileşmenize izin vermek önemlidir. Bir ilişkinin kaybının yasını tutmak, dünyanın yükünü omuzlarında taşıman gerektiği anlamına gelmez.
2. Doğru olanı yapın.
Üzüntü herkes için farklı şekilde tezahür eder, bu yüzden seni iyi hissettiren şeyi yap. Arkadaşlarınızla dışarı çıkmak ve yeni insanlarla tanışmak istiyorsanız, yapın. Bu iyi bir dikkat dağıtıcıdır ve kendinize tek tarafınızı hatırlatmak iyidir. Arkadaşlar bir ayrılığı atlatmanıza yardımcı olabilir, muhtemelen daha önce de sizin yerinize geçmişlerdir.
Tersine, hiçbir şey yapmak istemiyorsanız kendinizi hırpalamayın. Tırnaklarını siyaha boya, kıyamet şiiri yaz. Acı hakkında canlandırıcı bir şey olabilir. Her iki durumda da, çok uzun sürmesine izin vermeyin.
Arkadaşlarınız bir ayrılıktan sonra sizi desteklemek için oradalar, ancak işler kolaylaşmıyorsa veya biraz fazla karanlık hissediyorsanız, belki bir profesyonel görmeyi düşünebilirsiniz.
3. Değişikliğe hoş geldiniz.
Bazen ayrılık konusunda iyimser olmak bile mümkündür. Dolabını temizle, kurtulacağını söylediğin ayakkabılardan kurtul. Yeni bir hobi edinin, İspanyolca öğrenin. Yeni bir başlangıç yapmak için bir fırsat olarak görün.
Geçmiş ilişkinizi bırakmanıza yardımcı olacak hatıraları bir kenara koyun, ancak onları atmayın. Temiz bir görsel başlangıç, sizi ilerlemeye yönlendirebilir, ancak hayatınızın parçalarını silmeye çalışmayın. Ayrılık konusunda pozitif olun ve tünelin sonundaki ışığı göreceksiniz.
