Koç, Yazar ve Kadın Avukatı Claire Cappetta, Geçmiş İlişkilerdeki Acıyı İyileştirecek ve Aşkı Yeniden Canlandıracak Bir Tedaviye Sahiptir

Kısa Versiyon: İngiltere merkezli koç, yazar ve kadın savunucusu Claire Cappetta, dünya çapındaki kadınların sağlıklı ve sevgi dolu bir ilişki içinde olmanın ne demek olduğunu bilmeleri için bir savaş veriyor. Claire, yakın partnerinden yıllarca taciz gördükten sonra, sevgi ve kendini kabule dayalı yeni bir hayat yaratma cesaretini ve gücünü buldu. Bugün, diğer kadınlara kim olduklarını nasıl seveceklerini öğrenerek ve geçmişi serbest bırakmak için destekleyici yöntemler kullanarak nasıl cesur savaşçılar olunacağını öğretiyor. Kendi şifa yolculuğuna başarıyla çıktıktan sonra, Claire, kadınların dünyada güçlü durmak için ihtiyaç duydukları güveni kazanmalarına yardımcı olmayı kendine misyon edinmiştir.

Claire Cappetta, hayatında geri adım atması ve envanter alması gereken bir noktaya ulaştı. Bir dizi başarısız ilişki onu bulunduğu yere getirmişti ve yorgun, işleri tersine çevirmek için hayatında önemli değişiklikler yapması gerektiğini biliyordu.

“Bir kötü ilişkiden diğerine atlıyordum” dedi. “Bende bir sorun olmalı diye düşündüm çünkü böyle kötü ilişkileri seçiyordum.”

Claire, kimsenin önceki bağlarını sarsan istismar ve şiddetle yaşamak zorunda kalmaması gerektiğini biliyordu, bu yüzden onu gerçek aşktan alıkoyan hayal kırıklığı, korku ve üzüntü katmanlarını çözmeye başladı.

Bu, Claire’in gerçek benliğini engellediğini ve hak ettiğinden çok daha azını kabul ettiğini fark etmesine yol açtı. Hayatta kalma kararı onu karanlıktan kurtardı ve içsel ışıltısı dediği şeyi kabul ettiğinde yeni keşfedilen bir özgürlüğe kavuştu.

“İçsel ışıltı, otantik, gerçek sizi keşfetmenize ve onunla bağlantı kurmanıza yardımcı olan yenilenmiş, yeniden enerjilenmiş ve ilham veren bir tutkudur” dedi.

Claire, ilişkileri değerli aşklar gibi görünmüyorsa neden birçok kadının hatanın kendilerinde olduğuna inandığını anlıyor ve hedefini onların geçmiş acılardan kurtulmalarına ve daha güçlü olmalarına yardımcı olmayı edindi. Burada ve şimdi koçluk yaklaşımı, dünyanın dört bir yanındaki kadınları, gerçekten ışıltının ne anlama geldiğini bilerek hayatı yeniden keşfetmeye teşvik etti.

“Tünelin sonunda hayat var” dedi.

Claire’in koçluk yöntemlerini bu kadar etkili kılan şey, o içsel parıltıya dokunmak ve pırlantayı pürüzlülükte ortaya çıkarmaktır. Müşterilerle bireysel olarak çalışmakla kalmıyor, aynı zamanda Engelsiz Yaşam, Utancın Ötesine Geçmek ve Sessizliği Parçalamak gibi aile içi şiddet olaylarının açılış konuşmacısı oldu.

Claire, şahsen, telefonla veya çevrimiçi görüntülü sohbet yoluyla koçluk seansları sunarak müşterilerinin kolayca erişilebilir olmasını sağlar. Bağlantı kurduğu tüm kadınlar dayanıklıdır ve hayattaki en karanlık anlardan bazılarını atlatmışlardır.

“İnsanlar aile içi şiddet, takip veya zihinsel ve duygusal istismar hakkında konuşmak istemiyor” dedi. “Kadınların hayatlarını yeniden inşa edebileceklerini bilmeleri ve geçmişteki istismar engellerini kaldırmaya başlamaları önemlidir.”

Sizin yerinize yürüyen bir antrenöre sahip olmak, Claire’in müşterileri için oyunun kurallarını değiştirir. Birçok kadının ilk kez sağlıklı, sevgi dolu bir ilişkinin nasıl göründüğünü ve hissettirdiğini keşfetmesine yardımcı oluyor.

“Neyin sağlıklı olduğunu ve neyin olmadığını nereden biliyorsun?” diye sordu.

Claire bize koçluk sürecinin danışanların mevcut ilişkilerinde, ruh hallerinde ve duygusal uyanışlarında bulundukları yerde buluşarak başladığını söyledi.

“İnsanların nereden geldiğini bulmanız gerekiyor” dedi. “Bir kişinin nerede olduğu ve ne tür bir ilişkiden uzaklaştığı ile bağlantı kurmak.”

Yeni müşterilerle tanışmak söz konusu olduğunda, gerçek bir bağlantı oluşturmak, Claire’in öncelik listesinin başında gelir. Sevgiyi içten dışa deneyimlemenize yardımcı olacak en iyi koç olup olmadığını öğrenmek için onunla 30 dakikalık ücretsiz bir danışmanlık deneyimi yaşayabilirsiniz.

“İstismarcı bir ilişkiden çıkan herhangi bir kadının en önemli ihtiyacı anlaşıldığını ve onaylandığını hissetmek” dedi.

Bu ilk adımı bugün atarak sizi bekleyen yeni hayatı hayal etmeye başlayın. İyileşmeye ve otantik benliğinize bağlanmaya hazırsanız, Claire yüz yüze veya çevrimiçi olarak kullanılmak üzere bir saatlik dört seanslık bir paket ve bir saatlik tek bir seans sunar.

“İyileşme süreci her kadın için farklı görünüyor ve hissediyor” dedi. “İçinizdeki ışıltıyı yeniden bulabilir ve yaptığınız her hareketi veya kararı ikinci kez tahmin etmek zorunda olmadığınız, yaşamaya değer bir hayat yaşayabilirsiniz.”

Claire, kadınları meditasyon araçlarıyla birleştirmenin, bir insan olarak iç çekirdeklerini ve temellerini güçlendirmede başarılı olduğunu kanıtladığını söyledi. Web sitesi, stres ve kaygı için iki dakikalık bir meditasyon sunuyor. Günde sadece birkaç dakika, hayatınızı ilerletmek için zihinsel dağınıklığı gidermeye yardımcı olabilir.

“Bitmiş her hikayenin arkasında bütün bir insan olduğunu hatırlamak önemlidir” dedi. “Beş dakika zihinsel bir mola verin. Sadece meditasyonu dinleyin ve orada olun.”

Hala bağlanmak için bir an yaratmak, Claire’in koçluk tarzıyla bağlantılıdır. Bu, kendi kararlarını verme özgürlüğünü deneyimlememiş kadınlar için yararlıdır. Meditasyon, danışanlarıyla konuşmalarında kilit bir unsur olan sağlıklı sınırlar oluşturmanın ilk adımlarından biri olabilir.

“Her şey bir sınırdır” dedi. “Kadınların tüm ilişkilerde sağlıklı sınırları nasıl koruyacaklarını öğrenmelerine, neyin sağlıklı, mutlu ve rahat hissettirdiğini bilmelerine yardımcı oluyorum.”

Claire, müşterilerini günlük meditasyonları dinlemeye teşvik ediyor çünkü bu aynı zamanda geçmiş travmalar, zihinsel yorgunluk ve duygusal tuzaklarla olan bağın kopmasına da yardımcı oluyor. Claire’inki gibi farkındalığı öğreten teknikler, psikolojik iyileşmenin etkili yolları olarak akademik ve bilimsel topluluk tarafından fark ediliyor.

“Farkındalık size tanımayı öğretir Oh, yine o düşünce var. Daha önce burada bulundum. Ama bu sadece – bir düşünce – ve benim öz benliğimin bir parçası değil,'” Anksiyete ve Travmatik Stres Bozuklukları Merkezi’nde Psikiyatrist olan Dr. Elizabeth Hoge’un yakın tarihli bir makalede sözleri aktarıldı.

Claire, bu eşsiz koçluk ve meditasyon kombinasyonunun dünya çapında bağlantı kurduğu kadınlar için hayat değiştirici olduğunu kabul ediyor.

Kendini sevme ve iyileştirme konusunda daha samimi bir deneyim için Claire, kadınlara şu anda olmaya odaklanan kaynaklar ve tavsiyeler arama konusunda ilham veriyor.

“Şu anda kalmanıza yardımcı olacak kitaplar okuyun” dedi. “Şu anda burada olanlar için takdir kazanmalısın.”

Hayatın sunduğu şeyler için minnettar olmak, Claire de dahil olmak üzere birçok kadın için dönüm noktalarından biridir. Şimdiki zamanın kıymetini bilmeyi ve her seferinde bir nefesle hayatı deneyimlemeyi öğrenirken kendi sesini keşfetti.

Claire, kadınlar için ilgili okuma konuları oluşturmak için kendi yaşam deneyimlerini kullanan, kendi yayınladığı bir yazardır. “İçsel Işıltınızı Yeniden Ateşleyin, Travma ve İstismardan İyileşmenin Alternatif Yolu” adlı kitabı, günlük kaygı ve depresyonla ilgili en derin sorulara basit cevaplar sunuyor. Kitabının aşka, pozitifliğe ve pek çok kadının kaybettiği o içsel ışıltıyı keşfetme sevincine dayandığını söyledi.

“Işığı görmekte zorlanıyoruz ama onu bulabiliriz” diye paylaştı. “Bırakın müzik açıp yürüyüşe çıkmak şöyle dursun, kendimizi yataktan zar zor kaldırdığımız günler oluyor, ama aslında bizi kurtaran bu basit şeyler.”

Claire’in web sitesine abone olanlar, “İçinizdeki Işıltıyı Yeniden Ateşleyin”in PDF kopyasını ücretsiz olarak indirebilirler.

Ride to Liberty Serisi gerçek bir hikayeye dayanıyor ve kendini manipülatif ve sağlıksız ilişkilerden kaçmak için güçlendiren Lydia adında kurgusal bir kadının hikayesini anlatıyor. “Kırık Bir Yüzük: Bir Kadının İstismardan Güçlenmeye Yolculuğu” ve “Özgürlüğü Takip Etmek: Güvende misiniz?” her ikisi de ciltsiz olarak ve Kindle’dan Amazon üzerinden satın alınabilir. Farkındalık, kaygı, iyileşme, travma, farkındalık ve sevgiyi takip etme konusunda daha yararlı ipuçları için Claire’in bloguna göz atın.

Claire’in yaşamları iyileştirme tutkusu yeni bir çığır açmakta ve daha fazla kadına özgün, sağlıklı yaşamlar sürmeleri için ilham vermektedir. Hayatın parçalanmış parçalarını sevgi, kabul ve bağışlama ile birleştirmek her yeni günün yapı taşlarıdır.

“Kadınlara asla bir özür alamayacaklarını söylüyorum” dedi. “Bu kontrol edemeyeceğin bir şey ama insanlara hangi kontrolü verdiğini ve neye izin verdiğini ayırt edebilirsin.”

Bu koç sizinle bağlantı kurmaya ve sınırsız bir hayat yaşamanıza yardımcı olmaya hazır. Bu acı, pişmanlık ve kötü muamele duvarlarını yıkmak yolculuğun sadece bir parçası, dedi. Yine de dış dünyadan sevgiyi sağlıklı, destekleyici ve anlamlı bir şekilde deneyimleyebilirsiniz. Claire’in yaşam deneyimleri, her müşterinin benzersiz sesine ve kendini keşfetmesine değer katar.

“Kağıda çizdiğiniz yaşam yolunu nasıl çözeceğinizi öğrenin” dedi. “Gelecek uzun vadeli hakkında çok fazla düşünme çünkü yol değişecek.”