Studie zeigt fünf Strategien zur Pflege von Beziehungen auf
Wie können Sie die Stärke Ihrer Beziehung über die Zeit aufrechterhalten?
Neue Forschungsergebnisse der University of Illinois legen nahe, dass es fünf Hauptmöglichkeiten gibt, wie engagierte Paare ihre Bindung kontinuierlich sichern können.
Die Forscher Brian Ogolsky, ein Professor für Human and Community Development an der University of Illinois, und Jill R. Bowers führten eine Metaanalyse von 35 Studien und 12.273 Einzelberichten durch, um Offenheit, Positivität, Zusicherungen, gemeinsame Aufgaben und ein gemeinsames soziales Netzwerk zu bestimmen, sind Strategien für Paare nutzen können, um ihre Beziehung zu verbessern.
Die Studie zeigte, dass eine Person, die eine dieser fünf Strategien praktiziert, wahrscheinlich auch die anderen praktiziert und ein Partner, der bemerkt, dass eine der Strategien verwendet wird, wahrscheinlich auf die Bemühungen seines Partners in den anderen vier Bereichen abgestimmt ist.
„Eine Person, die eine dieser fünf Strategien praktiziert
wird wahrscheinlich auch die anderen üben.“
Die fünf Beziehungsstrategien wurden wie folgt beschrieben:
- Offenheit: Partner teilen Gefühle und ermutigen Partner, dasselbe zu tun.
- Positivität: Beibehaltung einer optimistischen Art mit dem Partner.
- Zusicherungen: Das Gefühl, ein sicherer Partner zu sein, ist für die „Langstrecke“ drin.
- Gemeinsame Aufgaben: Teilen Sie die Last der Aufgaben gerecht auf.
- Gemeinsamer sozialer Bereich: Bemühen Sie sich, die Freunde und Familie des Partners in einige Aktivitäten einzubeziehen.
Ogolski erklärte:
„Personen, die eine dieser Aufrechterhaltungsstrategien anwenden, werden nicht nur zufriedener und engagierter mit ihrer Beziehung sein, sie werden sich wahrscheinlich auch während der gesamten Dauer weiterhin lieben und, ja, sogar mögen.“
Quelle: Illinois.edu.
